产后完美身材四大部位恢复要趁早女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，如何才能恢复昔日紧致的体形呢？这一直是爱美的新妈妈们最头疼的问题之一。为此，小美提醒您：产后这四大私密部位恢复要趁早哦。第一部位：乳房母乳喂养让乳房恢复更快更好！要想不因为分娩的缘故而……【详细信息】

女性妇科病是常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身。且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正……【详细信息】

诺丽是减肥的好帮手窈窕身材，心之所趋现代人为了追求美好体态，造就了市面上出现了琳琅满目的减重食品或药品。只不过许多产品只针对减重的目的设计，而忽略安全性。有些不肖厂商还加入违法药物，严重者甚至造成消费者身，心严重受创，真正的减重秘诀在于持之以恒的运动以及热量控……【详细信息】

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上……【详细信息】

一、昆明中药厂中华老字号，精品昆中药。1、久咳、夜咳、白痰咳，就用止咳丸。风寒引起的咳嗽1盒就搞定！远离“慢性支气管炎”联合用药效果好！止咳丸3盒+通宣理肺片2盒+维生素A。[名称]止咳丸　　[规格]30丸*2板　　[成份]川贝母紫苏子厚朴葶苈子法半夏麻黄白果……【详细信息】

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《阴瑜伽的基础》（4）—于伽编著第四章中级练习▼第一节：一节90分钟的阴瑜伽练习第二节：Swan天鹅式第三节：DargonFlyingHigh高飞龙式第四节：DargonFlying低飞龙式第五节：Anahatasana融心式第六节：HalfButterfly……【详细信息】

宫颈上的青春痘——纳氏囊肿宫颈腺体囊肿又叫宫颈纳氏囊肿，宫颈纳囊。宫颈纳氏囊肿(简称“纳囊”)由于宫颈腺管阻塞，导致腺体分泌物引流受阻、潴留形成囊肿。，同宫颈糜烂、宫颈息肉一样，是慢性宫颈炎的一种表现。纳氏囊肿一般小而分散，可突出于子宫颈表面。小的仅有小米粒大……【详细信息】

小编有话说中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿邪，可说是现在人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其……【详细信息】

细菌性阴道炎白带会增多，颜色是灰白色，还比较稀薄，呈泡沫状。外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭等这些都是细菌性阴道炎的典型症状。细菌性阴道炎不及时治疗会诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交疼痛等。阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛……【详细信息】

由于产后阴道内不断有恶露排出所以若不注意加强会阴部的清洗和护理常易引起会阴部以致生殖系统的感染下面就小韩一起去了解下产后如何护理产后多久开始清洗阴部吗?专家意见：新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，……【详细信息】

腰：1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠……【详细信息】

宫颈炎的早期症状多不明显，其也不会影响到患者的生活以及工作，但随着病情的发展，宫颈炎的相关症状就会得以体现，比如白带异常，以及可能出现的下腹部位的疼痛等，但并不能凭借这些判断是宫颈炎，而是应该根据临床专业检查项目做为主要数据。下面就宫颈炎的主要症状进行介绍。 ……【详细信息】

各科医生对自己所擅长的领域了如指掌，对坚决不能踩的「雷区」当然也认识得最为清楚。在他们看来，哪些生活中的习惯是非常有损健康，从来都不会做的呢？“1、骨科医生——不坐软沙发”太软的座椅、沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎和脊柱保持生理结构。△医生建议……【详细信息】

久坐不动，是十大致病致死的元凶之一。每天坐7小时以上的人，每多坐1小时就会导致死亡风险上升5%。据统计，全球每年有多万人因久坐死亡。预计年，全球将有70%的疾病由久坐引起。大脑思维坐姿保持1小时，血液集中在下肢循环作用减弱，脑供血不足，缺氧容易头晕，情绪低下，……【详细信息】

　　生活中很多女性朋友都出现过同房后阴道不同程度的出血，有些女性发生这种状况后非常紧张，却不知道是什么原因引起的。阴道出血的原因：1、损伤所致：主要有处女膜的损伤或阴道损伤两种。处女膜的损伤常见于首次性交的女性，可伴有疼痛，这是一种正常的现象。出血量的多少与……【详细信息】

外阴及阴道炎症是妇科最常见的疾病，两者可同时存在，亦可单独存在，且两者在各年龄组均可发病。一、阴道生态系统正常阴道内存在多种细菌，但由于阴道与各菌群之间形成了生态平衡，因此并不致病。在维持阴道生态平衡中，乳杆菌、雌激素和阴道pH起着重要作用。（1）阴道自净作用……【详细信息】

爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘…其实，人体的“三阴交”穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证……【详细信息】

健康导语湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”“湿气”会引发和恶化多种疾病，夏天天……【详细信息】

生理期保养ID:vipvip月经期间注意事项，女人必看！（男人为老婆看）▼导语：现代女性总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在月经期间，做事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为不能做。月经……【详细信息】