阳气生于脾,根于肾,萌芽于肝从3个中成

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大家好，我是李医生！

阳气生于脾，根于肾，萌芽于肝，想要补阳气，就得从这三个脏腑入手！这里我分别介绍三个中成药，教会你怎么去补阳气！

阳气对身体来说非常重要，俗话说人活一口气，活的就是这口阳气。我们养生要养阳，治病更要养阳。如果阳气不足，那就埋下了疾病的种子。轻者怕冷，抵抗力差，易感冒；重一点会水肿、结节、增生等。

想要补阳气呢，要把药力着重放在脾、肾和肝上。

首先，阳气生于脾。因为脾胃是气血生化之源，它负责从食物中提取营养，转化成气血，供身体所用，如果说脾气不足，气血生化不足，阳气自然就少了，这种人感觉吃什么都没胃口，肚子总是胀胀的不消化，身体比较怕冷，一吃点凉的油腻的不好消化的，还容易拉肚子，拉出来的呢是没完全消化的食物，这种呢可以参考附子理中丸去温脾散寒，止泻止痛。

第二，阳气根于肾。我们说五脏呢，以肾为根本，尤其啊，肾阴肾阳主一身之阴阳。如果说肾阳不足了，那么全身的阳气肯定也是亏损的状态。肾阳虚的人呢，多表现为腰膝冷痛，身体很怕冷，遇见冷天，腰腿疼得更厉害了，平时小便量多，老想跑厕所，特别是晚上。身上还容易水肿，下肢尤其明显，这种人呢，小便一般是量少，因为水湿都充斥在肌肉皮肤这里。这些呢，就说明你肾阳虚了，想要补阳，就要从肾入手，可以参考金匮肾气丸，它有温补肾阳，化气行水的作用。

第三，阳气萌芽于肝。这个怎么理解呢？我们认为呢，肝在五行中是属木的，木呢有生发舒展的意思。而且肝呢，本体属阴，但是干得活都是属阳的，肝阳一动，全身的阳气都动。所以肝阳一定要安于本体，身体的阳气才能沉得住气。肝阳什么时候会妄动呢？就是在肝阴不足时，这种人呢表现为，眼干眼涩，头胀头痛，一生气动怒，就头晕目眩，两侧肋骨胀疼，指甲发白发脆，这种呢就需要去补充肝血，制约肝阳，可以参考阿归养血颗粒去补充肝阴，防止肝阳上亢。

以上呢，就是想要补阳气，怎么样参考中成药，从补脾，补肾和养肝三方面去补阳气了。

那今天分享到这里就结束了，大家有什么拿不准的，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，