身体好不好,看脚就知道疾病信号都藏在脚

其实我们的脚是很重要的，它不仅可以带我们去所有我们想去的地方，还可以告诉我们很多我们身体里潜在的疾病，并给我们发信号。但是因为离心脏比较远，所以很多人都不是很在意它。很多的疾病其实都可以从脚上看出来，想要知道身体怎么样，就看看脚吧1、脚筋抽痛很多人晚上睡觉的时候都会有这种情况，除了钾的缺少，钙的缺少，走路走多了，脚受凉了，或者睡觉的姿势不对，血液流通不顺，等都可能导致晚上这种情况的出现。一般来说有这种现象的时候，可以用温水泡泡脚，帮助血液循环一下，在泡脚的时候可以把脚趾往鼻子方向拉伸，还要注意小腿的保暖，尽量不要让冷空气吹到脚部，然后睡觉的姿势要良好。2、脚掌起茧每个人的腰椎都是有一个固定的生长的路线，如果你的前脚掌起了茧子，那就说明你的重心发生了改变，会导致你的腰椎出现问题。如果有这样的现象，那在腰部的疾病还没有很严重的时候，可以在家使用热毛巾热敷一下，或者戴上保护腰的东西，可以帮助治疗，但是一定要注意，热敷的时间不可以超过三十分钟。3、脚肿有时候人长时间的站着或者坐着，都会很容易引起脚部肿胀，但是如果长时间的有这种状况，那就一定要注意了，心脏。肝部，肾，等人体的重要器官出现疾病都会引起这样的情况，这种脚肿一般按一下会出现一个小凹，但是另一种按一下之后没有凹陷的水肿，那就是服用了降压的药物，还有可能是痛风引起的。如果心脏不好的人，还出现了这种状况，而且还会胸闷，运动后喘不上气，就要考虑是不是心脏的问题，一定要去看医生，不然会有很严重的后果。如果以前有其他类型的病症，也出现了水肿的状况，也要重视，因为很多的疾病都会出现这种状况，如果早上脚和脸还有眼睛都肿的话，小便还有泡沫的话，可能就是肾的问题。疾病应该怎么预防一下呢？1、生姜泡脚人体中脚的血液是最远的，很容易就会供不上，就会出现脚凉的状况，生姜泡脚可以帮助血液循环，去除寒气，保暖脚部。还可以解除疲劳，预防感冒，治疗脚气。2、饮食注意营养均衡在吃东西的时候要注意，一定要多吃蔬菜水果，保持营养的平衡，多吃一些含有钙的食物，比如牛奶和海带，还要多吃一些土豆和香蕉，补充钾。3、每年都要去检查一下身体的各项指标和重要部位。脚可以很好的反映一个人的身体，所以如果脚不舒服，那就快去检查一下身体吧。