孕期的胎儿很脆弱,这3种动作孕妈务必避免

时间:2024/8/31 12:18:53 来源:水肿

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有了宝宝后,有的宝妈是各种紧张,有的宝妈则不会刻意注意,为了宝宝的健康,宝妈该注意的时候还是得注意。平常生活中我们经常做的一些动作也可能会伤害到宝宝,孕妈最好就别做了,否则伤害了孩子而不自知。宝妈做家务后痛苦流产,孕期里别冒没必要的险,否则就是拿两条命开玩笑前几天收到了一条非常令人悲伤的投稿,一位宝妈失去了自己的宝宝。这位宝妈怀孕后因为孕吐反应比较严重,因此也就索性辞掉了工作在家安胎。刚回家时,家里的家务基本都是宝妈再做,后来宝妈月份大了,行动不是很方便了,加上婆婆也还能帮忙,便不怎么做家务了。这本来是人之常情,但婆婆却说自己是仗着怀孕了就开始矫情任性了,当初他们那个年代,快生了也照样干活。而丈夫不但不帮自己,还说婆婆说得有道理,是自己做得不好才会被人说。心里虽然委屈,但宝妈也说不过俩人,于是只好拖着大肚子干活,每天就感觉更难受了。而婆婆却说,看吧,干活了又有啥了呢?这还不是好好的。一天宝妈正在卫生间里坐着洗衣服,当时的动作压迫到了肚子,宝妈感觉不太舒服,便想站起来歇会。可谁知道宝妈一起身,肚子反而更难受了,还开始流血。尽管宝医院,但孩子还是没有留住。而这下,婆婆和丈夫终于沉默了。看完这位宝妈的经历,真的为她感到难过,因为这真的是一场可以被避免的不幸。宝妈有了宝宝后身体状态不如从前,加上有的人本身体质差,妊娠反应又重,就更不得不注意了。别说干家务了,一些危险的动作都别做。这些动作很平常,但宝妈可别做,太伤孩子跷二郎腿相信很多朋友现在就是正翘着二郎腿在阅读吧?跷二郎腿之所以这么深受大家的喜爱也不是没有原因的,是因为这个动作能够增加我们臀腿与凳子的接触面积,从而让我们感到很舒适。但这个动作却容易导致血液流通不畅,从而影响宝妈向宝宝的血液输送,宝宝出现缺氧。同时,这个动作还容易让宝妈盆骨变形,影响以后的分娩和恢复。如果感到坐着不舒服,宝妈可以换一个柔软的椅子或者加个坐垫。弯腰、坐很低的凳子孕晚期的宝妈都会烦恼掉了个东西捡不了,弯腰穿个鞋子也费劲儿,确实,孕肚大了,做弯腰的动作就特别不方便。但宝妈们可千万别强求,否则就压到肚子里的孩子了。而且在孕中期,也就是孕肚开始显怀时,宝妈就可以开始注意要少做弯腰的动作,少坐很低的凳子了。提重物提东西在大家眼里都不算是什么重活,但宝妈们最好还是少提重物。因为们在提重物的时候,我们腹部的肌肉其实也会收缩用力,大家可以现在感受一下。而这样的收缩会给子宫压力,让宝宝感到难受,如果月份大了,宝妈甚至可能会因此早产。久坐或久站孕期里宝妈本身就会有水肿的问题,而久坐久站更是会加重这样的情况。有的宝妈因为工作的原因,不得不久坐或久站,时间久了除了会水肿严重,还可能会出现静脉曲张的问题,影响血液的循环,而且给以后的生活也会带来很多不便。在孕期,久坐、久站和久卧都是不太好的,宝妈们记得要适量运动。蹲着如厕有的人不喜欢坐着如厕,感觉不能顺利地排泄。而宝妈在孕期多多少少会有一些便秘的问题,坐着如厕会感觉便秘加重,因此偏爱蹲着如厕。但蹲着的姿势容易压着宝宝不说,还容易在宝妈站起来的时候因为突然的眩晕而导致摔倒,危险指数不低,尤其是在月份大了的时候就更是如此了。因此,不乐意使用马桶的宝妈可以在孕早期的时候就去习惯坐着如厕的感觉,以免肚子大了蹲不下去,坐着又不习惯。除了以上几点,孕妈们在上下楼,坐电梯的时候也要注意安全,穿衣服应以宽松舒适为主,平时多走动走动。这些事情虽然不能说是非做不可,但做了肯定更好,为了自身和宝宝的安全,还是很有必要的。大家认为孕期重还有哪些很容易被忽视的注意事项呢?

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