湿气最怕这茶,早晚喝一杯,祛湿排毒,

湿气最怕这“茶”，早晚喝一杯，祛湿排毒，皮肤红润，腰肢变细了。夏天是我最喜欢的季节，因为夏天可以喝冷饮，吃很多当季的水果，晚上可以出去看风景，真的太舒服了。可是对于我老婆来说，夏天是个让人讨厌的季节，因为夏天的天气比较热，整天呆在空调屋里，再加上整天吃凉性食物，老婆的体质又不好，导致每到夏天老婆身体湿气就会变重，整个人看起来无精打采的。湿气对我们身体危害很大，很容易让我们的身体出现水肿、肥胖、皮肤蜡黄、四肢无力、免疫力下降的症状，如果不及时调节，可能影响我们的身体健康。很多人湿气会吃中药来调节，虽然有效果，可是很多人接受不了这个味道，其实我们平常可以用食疗的方式调节。今天为大家分享一道茶，我经常做给老婆喝，现在老婆身上的湿气不见了，不仅皮肤红润，身体也变瘦了。这道茶就是——冬瓜茶，具有很好的祛湿排毒，利水消肿的功效，很适合夏天食用。冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、多种维生素、核黄素、硫胺素、尼克酸等营养物质，营养价值很高，具有很高的食用价值。以冬瓜为主材料，加清水熬成汤来食用，很适合夏天食用，具有排毒祛湿、清热解毒、生津止渴、减肥瘦身、美容养颜的功效。这道冬瓜茶很适合夏天女生食用，可以消除身体的湿气，让你身体变瘦，皮肤变好，千万不要错过，下面将详细的做法分享给大家。食材：冬瓜克、红糖80克、冰糖30克、水适量、盐少许。做法：1、将买来的冬瓜用清水冲洗一下，冬瓜皮撒少许的盐，仔细的搓洗干净，将冬瓜上面的杂质去掉。2、将清洗干净的冬瓜处理好，去掉籽，然后改刀将冬瓜切成大小均匀的块状备用。3、准备一个容器，将处理好的冬瓜片放入容器中，然后加入准备好的红糖搅拌均匀，盖上一层保鲜膜，腌制1小时左右，腌制出汁即可，可以放在冰糖冷藏腌制。4、将腌制好的冬瓜取出来，准备一个煮锅，将其倒入锅中无需加水，开大火煮开，然后加入冰糖，小火煮1小时左右，中间不断翻拌，煮好之后关火，将其过滤一下，然后将煮出来的冬瓜茶保存到无水无油的瓶子中，喝的时候冲水即可饮用。夏天老婆湿气重，我常做这“茶”给她喝，祛湿解毒，皮肤红润光泽。湿气重不要怕，试试这道冬瓜茶，做法简单快手，平常拿它当饮料，可以祛湿排毒，让你皮肤红润，腰肢细。今天的这道祛湿茶就为大家分享到这里啦，喜欢的可以点个