盘点一些消毒排水肿的食物

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对于女生来说，水肿真的是一件很可怕的事情！想当年演《仙剑奇侠传》阿奴的刘品言，一度成为水肿届的代言人

原本纤细苗条的少女，因为酗酒还有代谢问题，一度“发福”

这简直就要看不出还是同一个人了！水肿之后的言言，硬照修图之后还好，上节目简直像是老了20岁啊有木有

说水肿可怕，因为它几乎是无处不在的，比如睡前喝多了水啊，酗酒啦，吃东西太咸或者太清淡啦...都有可能成为水肿的诱因

而进入夏季以后，水肿会显得尤为严重：大饼脸，小象腿，这怎么能忍？！

喵在这里，就跟大家分享一些消除水肿的食谱

《五指毛桃薏米排骨汤》

薏米本身就是祛湿去水肿的神器，再搭配五指毛桃，可以达到消水肿的目的哟！这款汤是祛湿健脾的佳选呢~

《山楂荷叶茶》

山楂可以帮助消食，而荷叶是瘦身良药，二者煎煮出来的汤，可以降脂健脾，祛湿利尿哟~

《花椰菜汤》

花椰菜汤可是被邓紫棋的瘦身食谱给捧火了很久的时间，花椰菜富含维生素矿物质，又富含纤维素，在补充营养促进代谢的同时，又可以消除水肿，促进人体排出毒素呢~