柠檬薏米水,对水肿型肥胖有效

柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。

薏米提前浸泡三小时以上

放入砂锅煮开后小火慢炖半小时

依个人口味加入适量的冰糖至完全融化

稍冷挤入小半个柠檬汁，喝的时候再放几片柠檬片即可。

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