治疗白癜风的专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/孕育一个生命是世界上最伟大的事情，怀孕之后很多准妈妈会变得小心翼翼，如履薄冰，生怕一个意外会影响到肚子里的宝宝，而怀孕期间也是有很多禁忌事项需要注意的。案例：小美怀孕之后，全家人对她的照顾可谓是无微不至，处处关心，但是他自身却觉得太大题小做了，怀孕是很正常的生理现象，没有必要那么谨慎，所以在平时里根本就不把自己当孕妇看。背地里也是翘着二郎腿，吃着雪糕薯片，丝毫没有一点孕妇的样子，为了不让家人们发现，他都会把小零食藏起来。有一次她去拿零食的时候，踮脚的时候突然一阵头晕目眩，因为没有站稳而摔倒。幸好老医院检查，并没有什么大碍，只是之后就需要好好的休养，细心的照料了。分析：一、这些动作很伤胎，最好别做①翘二郎腿作为普通人，如果经常翘二郎腿的话，不仅会影响整体的坐姿，而且还会导致腿部血液循环不畅通，作为准妈妈更不应当翘二郎腿，如果在孕期经常跷二郎腿的话，就容易导致胯部变形，甚至会伤害到胎儿。②弯腰宝宝位于准妈妈的腹部，如果经常弯腰的话，肚子里的胎宝宝也会受到压迫，不利于宝宝的生长发育，而且怀孕之后对妈妈的腰部承受的压力会更大，如果经常弯腰的话，还可能会导致背部的肌肉拉伤。③久坐或久站久坐和久站对于我们普通人来说都是非常的辛苦和不舒服，更不要说是孕妈妈了，久坐和久站容易导致局部血液堵塞，不利于血液循环，而怀孕之后由于子宫扩张的原因，下肢的血液循环本来就差，如果经常久坐久站的话，就容易出现静脉曲张和下肢水肿。④蹲着或跪着作为孕妈妈不管是蹲着还是跪着都会压迫到肚子里的小宝宝，更重要的是有一些准妈妈如果蹲着或者是跪着时间比较长了，猛然站起来还会出现头晕目眩的问题，如果没站稳摔倒的话后果不堪设想。⑤一切剧烈运动孕妇在孕期间，全部精力都投入到怀孕里去，已经完全不适合任何剧烈运动了，剧烈运动极易导致孕妇和胎儿都受到损害。二、保护胎儿措施①避免进行上面提到的动作胎宝宝发育需要一个比较舒适稳定的环境，所以上面提到的这些动作就会破坏胎儿发育所需要的舒适稳定环境，所以准妈妈一定要尽力的去避免。②进行适当的活动虽然在怀孕期间不适合做一些剧烈的运动，但这并不代表着怀孕之后就不做运动了，为了让准妈妈能够逐步的适应怀孕的承重，让准妈妈更加的有精神身体更加健康，怀孕之后准妈妈还是可以多一些轻微的运动，比如说散散步，多做孕期瑜伽活动活动身体，这样的话才会让自身和宝宝更加的健康。总结：各位准妈妈们一定要注意这些事项哦！在孕期里，小心驶得万年船，唯有事事注意、事事小心，一切以保护胎儿为出发点，在十个月里安稳度日。良好的孕期会给我们带来健康可爱的宝宝！
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