其实这种“胖”也就是我们常说的“虚胖”，明明已经管住嘴、迈开腿，可是体型与体重仍是一点变化都没有？早上起床整个人都会“变胖”一圈，眼睛肿、脸肿、大腿肿......这时候你就该考虑一下自己是不是水肿体质了！
哪些原因会导致水肿？
爱吃高盐食物：体内钠分子过多，导致水分无法正常排出。
熬夜及压力增大，活动少，血液循环差。
睡前喝水或水分摄入过多。
这些日常生活小习惯都会导致身体浮肿、体型变差，所以一定要饮食规律以及每日摄入盐分最好控制在5g左右，不要超标！
很显然，这锅摄影师必须得接稳了，镜头拉近，其实能看出杨紫的皮肤状态不是特别好，脸看上去真的很肿，但说什么又变脸的，并不至于。
印象当中的女星们都是大长腿水蛇腰巴掌脸，但最近却有很多明星频频“发福”，和我心中的女神形象差了分，比如说张馨予。
张馨予之前出席活动不仅肩宽胸厚，脸也因为水肿圆润了不少。偶像剧女神陈乔恩也肿了，穿上蓬蓬裙竟然“孕味十足”？
除了女星，男星们有时候也有水肿的烦恼：瘦下来颜值翻天的潘玮柏，严肃认真的告诉大家他不是胖，是浮肿，real可爱了。
所以！在这里为水肿体质正名！我们不是胖！而是因为夏天贪凉、饮食不注意和休息不足导致的体内湿气重，引起的虚胖和水肿。
01
90%女生的肥胖，都是水肿
曾经给很多明星调理过身体的京城女名医夏梦老师就说过：
90%女人的肥胖，都是因为体内的湿气，导致水肿易胖。
而夏季是高发期，出汗加上天气逐渐湿热，一再反弹，水肿导致的肥胖就会更明显。
尤其很多懒人不愿意动，一坐一躺就是一天，长期下来新陈代谢就变慢，体内的水分无法正常排出，水肿就会愈发严重。
一张图让你们看清楚自己是真水肿还是真肥胖：
而水肿的出现会让你的整个身材浮肿变形，就像上面这些女明星一样，原本没有多少肉肉看上去也像个胖子。
所以拯救小蛮腰巴掌脸，消除水肿大计迫在眉睫！
02
运动、节食并不能去水肿
相信有很多人分不清楚自己到底是胖还是水肿，不少人觉得减肥就可以消水肿，那就大错特错了。
身高，体重90，但是看上去有+，所以就开始了减肥。
刚开始的时候是靠运动，每天晚上去操场上跑五六圈，食量也特意的减少，坚持了一个月，体重并没有很大的变化；接着就在微商那里买了各种减肥果冻、减肥饼干，结果每次吃都拉肚子，不仅减肥没成效，还把肠胃给搞坏了，桑心！
后来猜测自己可能是内分泌不好，特地去看了中医，中医说是因为湿气太重导致的虚胖。所以，在减肥这件事上劝大家少走点弯路，去水肿第一步就要去湿气！
娱乐圈的明星们为了去湿气，也是试过各种方法，比如大幂幂之前为了去寒治感冒，就曾去拔罐放血▼
大多数女明星会选择刮痧来清毒去湿，其中最夸张的要属阿娇，早前她在微博晒出自己刮痧的照片，这背刮得就像烧焦了一样，去湿气一定要受这种苦吗？
看了这些是不是有点慌？是不是要养成良好的生活习惯？！
对于已经有水肿困扰的宝宝，今天零距离给你们安利个好用的消水肿神器，告别虚胖一起变瘦变美！
03
荣进制药消水丸
荣进制药是日本领先的老牌制药企业，在保健食品领域拥有卓越的产品线。虽然技术领先但是一直都很低调，在日本大大小小的药妆店都有它们家的产品。DietMaru消水丸就是他家研发的专业级V脸神器。
工厂采用的是无菌生产线，并且全线产品使用的材料都是经过美国OCIA（国际有机作物改良协会）认证的有机原材料，在GMP（药品生产质量管理规范）指定的栽培基地栽种的，原材料都是很优质的。
它不仅在日本药妆店卖得非常火，长期占据药妆店销量TOP10，还在香港一上市就遭到疯抢，日销上万盒，很多美容杂志都推荐过，是日本很人气很高的美容养颜饮品。
前不久，翻小红薯意外发现，景甜竟然也在吃这款消水丸！
景甜说她也是容易水肿的人，作息不规律，晚上吃太多高热量，第二天脸就肿肿的，状态很不好。
后来get了荣进消水丸，发现去水肿效果真的很好，还说快速“瘦脸”的秘诀全靠它！
还有前面肿起来的张馨予小姐姐，也是吃荣进消水丸，解决熬夜拍戏带来的水肿。
随便在某书上一搜，可以出来10w+的笔记，全部是养生护肤达人在墙裂推荐！
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