????学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法
阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉也。阴陵泉名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名阴陵泉。阴陵名意同阴陵泉。
胫骨内侧髁下方凹陷处。在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
直刺1～2寸。
阴陵泉穴
侧坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿内侧骨内缘（胫骨内侧）由下往上推，至拇指抵膝关节下时，在胫骨向内上弯曲处可触及一凹陷处即为此穴。
腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；膝痛。
阴陵泉穴
用点揉法，每天坚持按揉阴陵泉穴10分钟，可以除脾湿。拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
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