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水肿的形成，系由外感风邪，水湿浸渍，疮毒内侵，或饮食失调，引起水液气化失常所致。其病理变化主要为肺失通调，脾失转输，肾失开合，其中以肾为本临床症状以头面、四肢、腹背，甚至全身浮肿为表现者。严重者可有胸水、腹水，而可兼见胸满，气喘不能平卧等症。
01对症护理（1）重症绝对卧床休息，高度水肿而致胸闷憋气者，可取半卧位，遵医嘱吸氧，患者及都要家属保持冷静，配合医护人员工作。家属协助医护人员安慰患者，“心平气则静”，对缓和气促有一定帮助。下肢水肿重者，适当抬高患肢。
（2）做好口腔及皮肤护理，常漱口，防感染。对长期卧床的患者，要经常变换体位，预防压疮的发生。
（3）控制进水量，饮水量视尿量而定，一般以总入量（进食的所有物质的总含水量，如米饭中的水量等）多于前1日总出量ml为宜，高热、呕吐、泄泻者则适当增加入量。
（4）水肿严重者，经常变换体位；眼睑及面部水肿时，可垫高枕；阴囊水肿者，用提睾带托起。
（5）准确记录24小时出入量，定期测量体重和血压，医生要根据你的出入量、体重、血压来制定你的治疗方案，请不要忽视你的出入量记录。
（6）观察水肿的部位、程度、消长规律，尿量及颜色，体温、血压、舌脉等变化，如有异常变化，要报告医生，医生会视你病情的发展作出相应的处理，有些变化可能不需处理，但报告医生是必要的。
（7）24小时尿量少于ml或尿闭时，报告医师并配合处理。
（8）表情淡漠，疲乏无力、腹胀、呼吸深长、胸满气急、恶心呕吐时，报告医师并配合处理。
（9）出现吐白色泡沫、面白唇紫、冷汗肢厥、烦躁心悸时，报告医师并配合处理。
02给药护理（1）阳水兼风者，中药宜热服，盖被，饮热粥或姜糖水后安卧，以助汗出。
（2）阴水证者，中药宜温服；若伴恶心呕吐者，在服药前生姜擦舌，或少量频服，请不要因恶呕而不服。
（3）服攻下逐水药者，中药应频服，并观察二便情况。
（4）要积极控制高血压，但降压不宜过快、过低，以免减少肾血流量，加重肾功能损害。常用的药物为甲基多巴和开博通等。起床时先在床边坐几分钟，然后缓慢站起，以防眩晕及体位性低血压。
03饮食护理（1）限制水钠摄入，严重患者应该量出为入即前一天尿量加上ml左右，可在短期内给予无盐饮食。水肿好转后，酌情每日给予食盐2～3克，轻度水肿者，只要尿量正常，无需严格限制进水。
（2）多食含果糖多的食物，如甘蔗、苹果、橘子、桃、椰子等，而量可以随意。（糖尿病病人除外）
（3）多食利湿消肿的豆类食物，如绿豆芽、冬瓜汤、赤豆汤、荠菜汤、莴苣冬瓜皮汤或以甘薯、玉米须,每日克煎服，金针菜根每日50克煎服。
（4）注意预防感冒，以免诱发水肿及使水肿反复不愈。避免劳欲过度，注意休息。
04适宜食物（1）主食及豆类的选择：薏米、赤小豆、小麦、荞麦等。
（2）肉、蛋、奶类的选择：鳝鱼、鸭肉、牛肉、猪肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。
（3）蔬菜的选择：萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦等。
（4）水果的选择：椰子、菠萝、猕猴桃等。
05饮食禁忌（1）不要常吃味重食物，这里不单指盐或咸味物品，所有酱料、腌制物或含钠量高的食物饮料，都不可常吃。如味精、豆瓣、酱萝卜、榨菜、紫菜、牡蛎、鱿鱼、海鱼等。
（2）湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等。
一日参考膳食早餐：牛奶1杯、小麦粉、萝卜，如：馒头、酸辣萝卜；午餐：荞麦、粳米、鲫鱼、冬瓜、小白菜，如：荞麦饭、冬瓜烧鲫鱼、素汤；晚餐：赤小豆，薏米、粳米、土豆，如：豆粥、醋溜土豆丝。
06日常生活指导（1）不可常穿过紧衣物，尤其是臀部及大腿位置紧束的牛仔裤以及束腹、束腰等物品，都会加剧身体水肿；
（2）尽量使作息规律，过度劳累会令新陈代谢与血液循环变差，发生水肿；
（3）穿高跟或过紧的鞋子不利于足部血液循环，长此以往必定水肿。
（文医院，由家政界排版发布）
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