怀孕生子是女人一生中非常重要的一件事,既有初为人母的快乐,也有哺乳、哄孩子的不知所措。
女人补血养血首先想到的美食就是固元糕,补气血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力。
很多人认为在怀孕这么关键的时刻也应该坚持吃固元糕补身体,可是一些朋友又提醒说,固元糕是备孕吃,怀孕后就不能吃了。
那么,备孕期间能吃固元糕吗?
怀孕可以吃固元糕吗?
怀孕吃的话,什么时候吃合适?
关于这些问题,皇晓嬌我一一的回答你。
1备孕吃皇龍御嬌固元糕——补气养血固元糕最重要的功效就是补气养血,想要备孕的话,根据自己身体的健康状况,提前三个月吃固元糕,如果身体素质一般,气血虚,就要提前半年或者是一年开始吃。
身体养好了,备孕就是自然而然的事情了。
2孕早期(1-12周)—不宜吃在怀孕早期,胎儿还没有完全成型,固元糕补血活血,对胎儿的成型发育的帮助作用非常小。
在孕早期重点要补充叶酸、维生素A、C以及钙和铁的需求。
3孕中期(13-27周)—滋补养血孕中期时,孕妈妈的整个身体素质比较稳定,也是胎儿的生长发育最重要的时候,需要补气养血,补充身体需要的维生素和矿物质。
皇龍御嬌固元糕补气养血,铁、钙也利于孕妇补足营养。
4孕晚期(28-40周)—不宜吃在怀孕后期,也不要吃固元糕,会引起宫缩;孕妇的内分泌比较旺盛,不宜食用温热性的补药、补品。
要多吃一些富含维生素和矿物质的食物,还应该多吃一些缓解孕妇水肿的食物。
孕妇也可以吃固元糕的,只不过是要在孕中期吃。
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