双下巴浮肿脸如何自救每日3分钟做侧脸

时间:2017-1-2 12:46:59 来源:水肿

就算身为女孩,每当走在路上时,你会不会和小编一样,忍不住偷喵美女呢?

爱美之心人皆有之,有些时候,真的是只是看着美女就觉得真的赏!心!悦!目!

不过,是不是也禁不住羡慕想和她们一样,成为让人眼前一靓的侧脸美人呢?

“何谓侧脸美女”

鼻尖处和下巴前端可以画成一条直线,看起来就像英文字母的大写E。

拥有这样侧脸的女生,就是侧脸美女啦!

NO1击败恼人双下巴

要想击败恼人双下巴,绝对要勤做按摩,坚持就是胜利。

1嘴巴微张,仰头朝向天花板5秒钟

2接着将舌头朝天花板的方向延伸出去,约5秒钟

3慢慢将舌头收回,将嘴巴闭起来

4最后将仰着的脖子慢慢回正

NO2告别水肿脸

1由上而下按住锁骨处的凹槽3秒钟,而后放开

2从嘴巴下方开始,一路往斜上方推压到颧骨位置

3按摩眼睛的周围,先眼睛下方按到颧骨

4再从内眼窝处,一路推按到耳朵。

如示意图,在脸部划圆圈

5最后从头部一路往下按至锁骨的凹槽处,完成一次循环

NO3锻炼脸部肌肉

想拥有小脸或美丽侧脸的妞儿,最怕的就是脸颊开始松弛,没有弹性的时候了。这时提拉就是非常重要的一项工作,在我们耳朵附近有很多穴道与淋巴。因此我们可以多多按摩耳朵,以及耳周,来刺激面部的血液循环

1将手掌张开,大拇指放到耳后处,

以画圆的方式轻轻按摩

2一路按摩至颈部,边按摩边轻轻下压

3重复改程序3-4次即可

建议分早中晚三个时段,每天分别循环做3次,效果最佳。

此外,也要记得多多微笑,微笑也是牵引肌肉的按摩动作。

现在和小编一起在侧脸美人的道路上一步步迈进吧!

感谢大家的支持,请继续







































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