晨起眼睛浮肿怎么消除

有时候起床发现眼睛肿肿的，很难看，请问是什么原因，有什么办法可以快速消肿？

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水.一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛更加明亮。

比起别的部位，眼睑的确更容易肿胀，因为眼睑皮肤很薄、皮下组织疏松，水分最容易在这潴留，形成水肿。

熬夜、睡前喝太多水，晚餐吃得咸等都会影响身体对水分的代谢，本身血液循环代谢差一些的人，也更容易水肿。另外，睡眠姿势不当、枕头不合适等也可能会使眼睛肿胀。

这种水肿通常会自行消失，可以试试以下方法加速消肿：

冷水洗脸，并用毛巾冷敷眼部；

按摩眼周，顺着眼周轮廓按摩5~10分钟；

用菊花、金银花等清热茶水湿敷。

提醒：如果持续或多次晨起水肿，一定要警惕病理性的原因，肾病、甲状腺疾病等问题也可能导致水肿，要及时就诊。

据说,这可是好莱坞明星们的秘方。

眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:

1.眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.

2.不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.

3.不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.

4.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.

眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些.用冰袋冷敷10分钟就消了.不过你这好像是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样.真的,医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现.为什么会泡泡眼？哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。

赞赏

长按







































哪家医院治白癜风最好
北京看白癜风哪间医院最专业