樱桃好吃树难栽，为啥

、

点击下方，即可收听徐老师养生知识！！！

　樱桃

　　中医认为：樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经，具有补中益气，健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效。

　　樱桃可营养肌肤，提高机体免疫力，预防心血管病；其富含胡萝卜素，有助于维持正常视觉功能、促进儿童生长发育、维持上皮细胞的完整性并预防呼吸道感染和腹泻。

　　宜忌人群：适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人；热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

其他小满果蔬

玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

扁豆

具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

《徐老师养生论坛》养生知识精选。

1、继发性的心脏病想调治，就一定要解除病因

今天讲冠心病，心主神智，讲了失眠的调治，又给大家讲了心主血脉，讲了血管类疾病和一些继发类的冠心病，所谓的继发就是既于其他的因素而导致的心脏损害，而非心脏的原发性损害，之所谓病根。

所以继发性的心脏病你想把它调治，就一定要解除病因，风心病就要把风湿治好，把血沉调节正常；糖心病就要稳固血糖，不让并发症再伤心脏；高心病就要血压稳定，不是简单的降压药的控制，而是内源性血脉的疏通，全身动脉硬化的康复；那么颈心病的就要把颈椎病的神经错乱调好，胆心病就要把胆经疏通，消除神经性头疼和胆经於堵导致的神经错乱症，这叫原发病的去除。

2、心绞痛的疼是憋着的疼，既不是针扎也不是刀割。

今天讲冠心病，他指的是心脏营养血管，心脏吃的是氧气，吃的是新鲜的动脉血，由肺脏进行肺脏气血交换后富含氧气的动脉血是心脏之最爱，有人说心绞疼，跟针扎一样。徐老师讲你那不叫心绞疼，叫胃疼，我们的心脏割它不疼，针扎它也不疼，它只对缺血缺氧敏感，所以当心脏的血供给不足的时候，他就会压榨憋闷，所以心绞痛的疼是憋着的疼，既不是针扎也不是刀割。

3、心脏泡在血里怎么还缺血？

另外，大家还要知道心肌缺血，就有人困惑说心脏不是泡在血里的吗？怎么还缺血？这个缺血，指的是两个方面，一个指的是血液的质量，一个指的是血管的畅通，所以当人得了肺心病，主要是肺的换气不好，嘴唇发紫、脸发青、浮肿，这样人的心衰是严重的心脏缺氧。

4、冠心病脑动脉缺血、眼底动脉硬化是双胞胎。

而今天给大家讲的是冠心病主要讲的是心脏的血管狭窄了，血流的量变细了，它会导致心脏心肌缺血，冠心病的全名叫冠状动脉粥样硬化型的心脏病，这个病属于慢性的病，是逐渐的发展，得心脏的冠状动脉出现了粥样的硬化，那么全身的动脉也都会有硬化的表现，或者轻一点或者重一些，有几个部位动脉硬化的程度它是同步的，因为人体内有一个红细胞在全身从心脏到大脑到胃肠到胳膊腿到手指脚趾做个全面的环球旅行，需要的时间是20秒，既然如此，动脉硬化和他血流速度相反的地方，动脉硬化的程度都是一样的。

现代医学证实和冠心病动脉粥样硬化同步的有两个部位，一个叫眼底动脉，一个就是我们的脑动脉，冠心病的病人最起码还有两个病:一个叫脑动脉硬化的脑缺血，一个是眼底动脉硬化，视神经萎缩、视神经缺血症，这两个病是孪生兄弟，所以冠心病脑动脉缺血、眼底出血、眼底动脉硬化他们是双胞胎。

5、冠心病现代医学的分类

下面说冠心病现代医学的分类，分四大类，心肌梗死型冠心病，心绞痛型的冠心病，隐匿型的冠心病，猝死型的冠心病，冠心病的冠状动脉粥样硬化了，让心脏的供血供氧不足了，但并不是所有人都有症状，有的人经常心绞痛但要不了命，有的人从来不发病，但是病已经很严重了，有的人表面上压根没得心脏病，结果突然死亡。心脏无小事，不发病则已，一发病要命。

有的人平时好好的，一劳作就胸闷气短，这样的人已经得上了隐匿型的冠心病。最少是一度心衰，心衰分三度，一度是劳累后加重，二度是轻体力劳动、走路加重，三度心衰是卧在床上，上个厕所都加重，把三度心衰叫半条命，当人出现了劳累后医院检查，大夫却说没事，却给开了一大堆治心脏的药，徐老师讲，实质上不是没有病是没有查出来。

冠心病的养生知识今天先给大家开一个头，冠心病的发展速度，心绞痛和心肌梗塞的区别诊断，以及心脏病的中西医结合天人合一的博医养生之术，我们请听下回分解

冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

马齿苋

具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

薏仁

小满后，天气闷热潮湿，人有时会感觉透不过气来，这是因夏季的暑气、湿气所致。薏仁性凉，味甘淡，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。平时可常食用薏仁粥，或熬汤时放入一些薏仁。

桑葚

常食桑葚，可营养肌肤、延缓衰老、明目、缓解眼睛疲劳干涩；改善白内障及糖尿病性失明者视觉功能；可提高机体免疫力，保护心血管功能，预防动脉硬化。

宜忌人群：适用于贫血、自汗盗汗、须发早白、眼目昏花、遗精、神经衰弱、失眠健忘、肺结核、阴虚潮热、干咳少痰及便秘者；脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用，而且少儿多吃会影响机体对铁、钙、锌等矿物质的吸收。

在饮食调养方面宜以清淡食物为主，可常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等；忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪类等。

银杏三七茶多酚胶囊

一、成分：银杏（君）、三七（臣）、山楂（佐）、茶多酚提取物(使)

二、有效成分含量：每克含总黄酮毫克三七皂甙毫克。

三、产品功效：辅助降血脂，改善记忆力。

四、各成分功效作用:

银杏溶解血栓因子，三七将银杏溶解的血栓排除掉，在活血的同时，山楂辅佐化油脂，提取茶多酚镇静安神，四者结合效果甚佳！

1、银杏：吸附有害物质，软化血管，溶血栓，修复血管内膜。

2、三七：止血、补血、化瘀，调和气血。

3、山楂：开胃消食，健脾化脂。

4、茶多酚：镇静安神，抗氧化，增加记忆力。

五、适用人群：高脂血症、脂肪肝、脑萎缩、动脉硬化、糖尿病、低血压等病症。

六、价格：元/瓶60粒/瓶

徐老师绿色通道-和-

拨打时间：周一至周五上午8:30-9:30