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眼皮浮肿影响颜值,教你5招,还你一双清亮

时间:2021-7-2 13:29:05 来源:水肿

眼皮浮肿在生活中很常见，可以试试以下居家处理方式来消肿：

TIPS

处理

毛巾冷热交替湿敷

先将干净的毛巾用适度的热水浸湿后热敷数次，再用冷水浸湿后冷敷一段时间。

注意热敷时温度适中，不要烫伤皮肤。

盐水冷热敷眼

将一勺盐放入毫升、40℃的水中，用干净的毛巾浸湿后热敷眼睑数次，然后换冷水冷敷一段时间。

生土豆片敷眼

生土豆切薄片，敷在水肿的眼皮上。

甘菊茶包敷眼消肿

将甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来，敷在眼皮上。

冷敷

如果眼睛是哭肿的，可以用毛巾包住冰块来敷眼，或者把勺子放冰箱里冷冻后拿出来敷眼，为了以免冻伤可以包一层薄毛巾或纱布。

TIPS

预防方式

①睡觉时枕头高低适中。仰卧的话，枕头高度约为本人的一个拳头高；侧卧的话，大致枕头高度约为本人的一个半到两个拳头高。

②睡眠充足，成人一般每天须保证7~8小时的睡眠时间

③睡前一小时内不要喝太多水，以ml左右为宜。

TIPS

注意事项

如果经常眼皮浮肿，按照上述方法水肿仍然无法缓解，并且有下肢浮肿、尿少等症状，建议及时就医。