拍照看着好胖哦不你只是脸大

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脸大真的是伤不起！！！

明明体重不过百，却被说胖

拍照一分钟，P图两小时

嗯~

其实你不是月半

只是月佥大

作为一个精致猪猪女孩

小编也曾经在瘦脸这条道路上不断尝试

总算有点心得

下面一起分享给小仙女们吧

瘦脸？先看下自己是啥脸型

脸是一个人的门面，再高的颜值，都经不起“胖脸”的冲击。所以，小仙女们才费尽心思想要让自己的“银盘大脸”变得小巧精致。但脸大也分好多种类型，看看你是哪一种？自己对号入座~

脂肪多导致的脸大，也就是大家俗称的“胖”！平时吃得多动的少，多余的脂肪积聚在脸部，就变成脂肪型胖脸了！

如何判断：当你用手指按压脸部肉多的地方，皮肤会很快恢复原状，表面没有凹陷。

解决方法：老老实实减肥，合理的饮食加上适当的有氧运动，体脂率下降，自然就能瘦下来。

代谢差或循环差，体内多余的水分排不出去，导致水肿型胖脸。熬夜、睡前大量喝水、久坐不动、睡姿不正确，都会让你体内的水分滞留在体内，产生浮肿的情况。

如何判断：早起用手指按一按脸部肉多的地方，按下去有一个明显的凹陷处，松手后凹陷恢复缓慢。

解决方法：多吃清淡、消肿利湿的食物，早晚用冷热水交替洗脸，睡前少喝水，运动按摩等。

动用咬肌，导致下颌角肌肉肥大的胖脸。平时经常吃一些坚果、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物，咬肌越来越发达，脸也会越来越方。

如何判断：面无表情的情况下，把手放在自己下巴上，然后牙齿用力咬着，能明显感觉到手下的突起肌肉块。

解决方法：拒绝过硬的食物、均匀咀嚼细嚼慢咽，改变低头看手机、用手撑脸等不良体态。

如何轻松get小V脸？

为了摆脱大饼脸的困扰，小仙女们是“无所不用其极”：

l有吃减肥药的：是药三分毒，这事儿没人告诉你吗？

l有拔智齿的：然而一个人脸的宽窄和智齿并没有一点儿关系；

l有用瘦脸神器的：你问问自己真的有效吗？市面上卖得是不是还特别贵？

想要快速修练成小V脸，以下几种方法不妨尝试一下：

方法一：面部吸脂

适合：两颊肉多、双下巴明显的脂肪型大脸

面部吸脂是通过皮肤一个微小切口，利用电动吸引器械将皮下积存过多的脂肪刮吸出来，从而瘦脸的目的。

方法二：瘦脸针

适合：肌肉型大脸

A型肉毒毒素，也就是俗称的“瘦脸针”，它是让面部咬肌(及小腿腓肠肌)萎缩，从而让面部(或小腿)的外观曲线更柔和、美观。

从“大饼脸”到“小V脸”

不能只靠意念哦

想要快速瘦脸

就赶紧行动起来吧

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