儿童白癜风早期能治愈吗 https://m.39.net/pf/a_5270056.html
的身高从高中接近的体重到现在瘦到80多斤。有些人可能会说减肥有什么不好，但，瘦一点真的会让你更漂亮。五官会更加明显，身材好了穿衣服也会更好看。相信我，精致一点的生活，不会让你失望。今天通过结合自身给大家找到了一些变美的小技巧，在这里分享给大家。在变好这条路上，我们，一起。
!!首先说下博主南方女孩子，皮肤比正常人白了两个度，基本不用擦粉底出门。但因为工作原因几乎每天熬夜，也不太容易长痘，但晒太阳容易长斑。
1.吃完饭之后不要坐，站起来走一走或者靠墙站10分钟，这是很多模特保持身材的方式。
2.晚上8点之后不要喝水，容易水肿。
3.有个重要会议但眼睛水肿怎么办?眼部消肿精华＋黑咖啡＋双眼皮贴。因为我每天都要面对镜头，所以必须每天都要保证皮肤有好的状态，每次水肿我都用这个方法，很有效。
4.做好防晒和卸妆，就算只擦了防晒霜也一定要用卸妆。
5.每天一个西红柿，坚持一个月，白一个度不是问题。
6.多喝水多喝水，特别是夏天经常待在空调房里的，每天必须保证1.5升水以上。
7.先用护发素再用洗发水，最后再用一次护发素，头发会顺滑很多。
8.护发精油真的不能少。
9.准备一个体重秤，坚持每天称每天了解自己单位体重，这样你就会管住自己的嘴了。
10.每天三分钟的平板支撑大概是我见过瘦得最快的方法。一分钟也行。
11.不管涂什么护肤品，一定要从下往上推。因为随着年龄的增加，我们的皮肤正在一天一天往下坠。
12.不要挤痘痘，不要挤黑头，不要用有关鼻头贴的任何东西!!
13.红豆，红豆粉，这些东西对女孩子真的有很大帮助。
14.每天早上一杯水，减肥的女孩子避开蜂蜜水。
15.少吃甜食。并不是怕长胖，因为太甜的东西对皮肤也不好。
16.面膜并不是敷得越多越好，每周最多四次。
17.每天坚持泡脚10分钟。
18.化妆的时候腮红和夹睫毛这一步真的很重要。
19.散粉不要全脸都擦，尽量在T字区和容易出汗的鼻翼两侧。
20.学会打高光和阴影。会让你的脸立体很多。
21.每天洗完澡后坚持擦身体乳，亲测有变白很多。力推凡士林粉红色身体乳。
22.出门画个淡妆吧，你会发现生活会有趣很多。
23.间接性绝食，比如一周一天或者两天的时间只喝水不吃饭，长期下来会瘦很多。
24.多看时尚杂志，注重穿搭，去学习相同款式的衣服别人是怎么穿的。
25.不要跷二郎腿!不要跷二郎腿!不要跷二郎腿!重要的事情说三遍。
26.要自信，要勇敢，要保持年轻。
27.内在的修养比外在更加重要，多读书提高自己的修养，谈吐之间会更容易让人喜欢。
28.kindle是一个非常值得入手产品。
29.适当放松之间，生活需要一点点的小放纵。
30.做自己。
我之所以选择新媒体这个行业，大概是我觉得这一类行业可以让我永远保持年轻，一直向前。送给你们一句话，这句话一直陪伴着我，每当我累到想放弃的时候这句话一直激励着我。
你还年轻，你还有很多时间去改变现在的环境去过你想过的生活。
在昆明。昆明某个民宿。在滇池。
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