蝴蝶臂真是太难看了,6种引起胳膊粗的

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现在人都会把各个部位的肥胖起一个标志性的名字：肚子的赘肉就叫“游泳圈”，各部上的赘肉就叫“蝴蝶臂”。夏季对于手臂粗的女孩来说是痛苦，因为她们不能穿无袖的吊带、裙子和T裇，在选衣服方面要很严格。

那么手臂粗到底是什么原因造成的呢？今天小编就来给大家总结一下6种造成手臂粗的主要因素：

第一种：基因遗传

这种受遗传基因控制的手臂粗是不可逆的。有研究证明：人体中确实会存在肥胖基因，所以说手臂粗细最主要的原因还是遗传基因

第二种：血液循环受阻

这种情况就是身体虚弱的人，由于自身的免疫力不断下降，血液循环就会受阻。就会造成上本身的新陈代谢能力偏差。手臂出现浮肿就是正常的现象，所以有些人明明不胖，手臂却看起来比别人看起来粗。针对于血液循环受阻的这种胳膊胖，想要瘦胳膊的方法最好还是先增强自己的体质，提高自身的免疫力，才能促进血液更好的循环。

第三种：常搬重物

有些女性的手臂粗可能是经常搬重物造成的，比如抱孩子，做家务或是做粗活之类的，长期的手臂用力过度，久而久之手臂就会长出健硕的肌肉块了。

第四种：上肢淋巴循环差

淋巴分布在全身上下。如果上肢的淋巴循环差，不畅通的话，就会造成水分在上臂上滞留，从而形成水肿，再加上自身的血液循环受阻，新陈代谢较慢的话，手臂就很容易长肥肉。

第五种：水肿

有些人天生的易水肿体质，主要是身体代谢水分的机能太差，很容易造成全身的浮肿，当然手臂也就会跟着变粗。

第六种：坐姿不当引起手臂粗

这个家长们一定要注意了，如果孩子经常弯腰驼背的话，就会让三角肌和三头肌都处于比较松弛的状态中，长久不正确的坐姿就会造成胳膊周围的脂肪增加，就会变成难看的蝴蝶臂。