眼睛肿了怎么办快速消除眼睛肿的秘方

此消息来自辽宁经济广播新浪官方微博爱眼护眼的方法：

快速消除眼睛肿的秘方

目前我们可以通过以下几种方法来进行解决，第一种按摩法：

1.用拇指和食指按住眉毛，然后从眉头到眉尾做来回5到6次的按摩。用手指的小肚儿从鼻翼到鼻梁，再从眉头到眉尾来回做5到6次的按摩。

2.用拇指以外的四根手指的小肚儿同样来回5到6次在眼窝处做按摩，有利于血液循环和达到放松的效果。用两手的手指按箭头的方向往上按压头的两边，感到一点点的痛感就可以了。同样也是来回做5到6次，有利于防止皱纹。

第二种解决眼睛肿怎样快速消肿的方法是冰袋冷敷法：冷敷法是用低于人体温度的物质，作用于人体，人体受到冷的刺激后，产热中枢兴奋性增强，散热中枢兴奋性降低，血管收缩，血流减慢，流量减少，可起到降温、止血、镇痛、控制炎症等作用。

具体方法为将冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉其棱角，以免损伤冰袋或导致病人不适。将小冰块装入冰袋至半满，再加入少量冷水，压挤冰袋排出袋内空气，再将冰袋塞严，拧紧袋口进行冷敷。通常睡前喝水也会导致第二天眼睛浮肿的情况出现，所以应该注意一下避免这种情况的出现。而且眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，所以应该多加注意。

另外，过度疲劳和睡前饮水过度，都会造成眼皮浮肿。这个时候眼睛肿怎样快速消肿的方法就是冷敷和热敷交替进行.用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。但这只是暂时的应急措施，平时注意锻炼，使血液循环畅通，才是根本之计.如果你是不喜欢运动的懒人，每隔几天泡泡热水澡，也可以改善血液循环的状况。

1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿;

2.用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽;

3.用甘菊茶包敷眼，能舒缓消肿

;4.木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿;

5.用热的水煮蛋敷;

6.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛;

7.泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围。

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