私魅分享产后护理私处，这样做才健康

由于产后阴道内不断有恶露排出

所以

若不注意加强会阴部的清洗和护理

常易引起会阴部以致生殖系统的感染

下面就小韩一起去了解下产后如何护理

专家意见：新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染。

专家意见：新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用。

每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后更要用新洁尔灭消毒棉擦试冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。

有些妈妈会因第二产程较长而伤口水肿，在拆线前缝合线勒得很紧，可用95%的究竟纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷，湿敷，每天做2次。

当伤口出现肿胀、不疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗生素，局部1：高锰酸钾温水坐浴浸泡伤口，每天2次，每次10—15分钟。

用清热、解毒、散结的中药(请中医师开药)煎液清洗伤口也有很好的效果。

可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。

一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。

如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。

通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。

女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证千卡的热量摄入。

产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，加之又失血，产后还要给婴儿哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。

红糖不仅能补血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。

产妇产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。

产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

产后，皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽，就应去找医生谈谈，看看有什么病。保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养雪花膏。

这个时期为了授乳和照顾婴儿，睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键，是争取好好睡眠。

产后3个月左右，如果困了，不能只用冷水洗洗脸，提提精神，而应去休息。要充分地使用冷霜和营养雪花膏。最好每周做1次按摩和美容。

洗澡之前涂上美容剂，直到给婴儿洗完澡之后(即等一段时间)，再慢慢地冲洗。

1)、适用于女性会阴部及阴道内的清洁、杀菌。针对白带不正常、有异味、痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、轻中度宫颈糜烂等妇科症状，达到极好的改善与修复作用!(2)、采用先进工艺技术，萃取集成凝胶，极大地促进药物吸收，提高抗菌作用;(3)、抑菌排毒：排出子宫及阴道累积的代谢垃圾、老化细胞，清除体内因产后、小产、妇科手术残留的坏死黏膜组织、炎性分泌物和毒素，缢杀病菌，防止扩散，由内而外净化。(4)、清毒除味有效增强生殖系统代谢能力，促使子宫壁和阴道壁的增生物、糜烂物等组织自动脱落并排出体外，快速止痒，消除异味，维护洁净的生殖内环境，有效消除妇科疾病困扰。(5)、美容香体有效祛除异味，补充生殖系统所需雌激素，促进皮肤光滑、细嫩、红润，化斑养颜，恢复少女般体香，保持完美体态，延续女人魅力。(6)、日常护理出差在外或不方便洗浴时，本品可作为妇女阴道的日常清洁品使用。(7)、预防感染女性外擦：防止阴道口及尿道口交叉感染，阻止细菌滋长和病毒入侵，传染各种妇科疾病。(8)、维护健康有效提高生殖系统免疫功能，保持生殖系统年轻态。从而彻底避免妇科疾病困扰，长久保持身体健康状态。

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