有降压清热除烦的作用

西瓜

常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用,对高血压水肿、血栓形成等,有改善血循环,消除水肿炎症的良好作用

橘子:

荸荠:

有清热降压的作用可用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30～60g,煮汤,日分3次服既能降压又可化痰止咳

乌梅:

香蕉含有多种维生素,能清热降压,可常食用香蕉皮或果柄30～60g,煎汤服也有效有条件的取适量香蕉花煎水服,疗效较佳

近年来,柿子治高血压、动脉硬化、痔疮出血的效果受到人们的重视可取鲜柿子榨汁,用牛乳或米汤调服,每服半杯

:对高血压有良好的治疗作用,也可用西瓜翠衣10～12g,草决明10g,煎汤代茶饮,疗效甚好其瓜仁也是一味良好的降压利尿药

出楂能扩张血管,降低血压,降低胆固醇可选野山楂10粒(鲜品为佳),捣碎加糖30g,脑水肿护理水煎常服,有良好的降压、健胃作用

甜瓜:高血压为上焦实邪、膈上之风热痰涎引起的,症见头晕目眩,可视体质情况常吃有降压、清热、除烦的作用,但体虚者不宜食之

山楂:

高血压一直是威协着人们的健康,特别是孕妇和老年人朋友,我们要适当吃一些降压食物来调节

含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养素对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化饭后常吃一只橘子,可增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱

内含苹果酸、枸橼酸、维生素a、b、c等10余种营养素常食苹果可改善血管硬化近年来,有人研究证实,多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病患者

香蕉:

降压水果及功效

苹果:

菠萝:

柿子:

富含枸橼酸、肺心病水肿怎么办苹果酸、琥珀酸对高血压头晕失眠、夜难入睡,可取乌梅3枚加冰糖适量开水炖服,有降压、安眠、清热生津作用