解决面部水肿，只需几招

点击上方“天津进口商品探店”可以订阅哦！不知道大家有没有这样的烦恼——每次睡眠不足，除了面色蜡黄，脸部还会出现明显的水肿。水肿不但会影响脸型，还会对护肤品的吸收造成一定的阻碍。所以消除面部水肿显得非常重要！造成水肿的原因非常多，除了生活压力、经常熬夜、还有睡眠不足、饮食习惯等等都能造成你的脸部发生水肿的现象。谈到如何消除面部水肿，最有效的方法就是正确的脸部按摩啦。每天早晚洗脸的时候坚持按摩脸部3~5分钟，能有效消除水肿。分享个简单易行的手法，亲测十分有用：1、在双手的中指指腹倒一些精华液；2、用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩10次后移到下一个动作；3、用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到各个穴位。至于精华液嘛，自然要推荐娇韵诗的V脸精华了。娇韵诗的产品主攻瘦脸瘦身，所以搭配适当的按摩手法，效果真的非常赞！除了按摩手法，饮食也是需要时刻注意的：1、为了避免多余水分在体内滞留，大家必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，特别注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。2、建议有时间的，可以给自己煮上一杯薏仁水，不仅能消除水肿，还有美白功效。此外，蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。介绍两款网友推荐的瘦脸食谱：苹果西洋芹沙拉材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。蜂蜜胡萝卜汁材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜胡萝卜切条放入果汁机，加入半杯水和蜂蜜，启动机器约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又可口。

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