思素果蔬益生菌酵素分享酵素缺少20种表

现代人体内酵素短缺的二十大表现1、容易感冒、免疫力低；

2、肌肉痛，关节痛，腰痛；

3、延续便秘、腹泻或粪便有恶臭；

4、皮肤粗糙，容易长面疱；

5、手脚冰冷、怕冷；

6、食欲不振，恶心，胃痛；

7、火烧心，消化不良，容易打嗝；

8、眼睛疲劳，视力模糊；

9、头痛，失眠；

10、掉头发，头发希少；

11、黑斑，皱纹增加；

12、没有减肥体重却突然减轻；

13、手脚麻痹；

14、情绪低落，心情愁闷；

15、注意力下降，容易烦躁；

16、没有耐性；

17、容易浮肿；

18、容易疲劳，头晕眼花；

19、得了食品过敏，异位性皮肤炎，慢性哮喘；

20、常常耳鸣、容易幻听。

1肠道老化作息无规律、不爱锻炼、感染吸烟、吸毒、酗酒等陋习、太重的精神压力等种种不良的生活方式，可使肠道微生态环境失衡，“植被”退化而致使肠道提早老化，没法顺畅排便连放屁也有恶臭，搞怪的肠子使人在乎。

肠道早衰，会致使肠道内的益菌减少，坏菌增加时，便会伺机大肆生长繁殖，产生众多毒素，这些毒素、毒物被吸收入血液后，会对心、脑、肝、肾、消化道、皮肤等重要脏器造成致命伤害。根据卫生署的统计，大肠直肠癌在国人10大死因排行中已爬升第三名，但是由于早期症状不明显，常常被疏忽。肠道老化实在不可轻忽。

2粪便滞留排便难，在厕所蹲个半天出不来，好不容易出来却便血，上个厕所就像上战场一样？

便秘时，粪便滞塞肠道，容易使人烦躁，而且由于要用力，血流加速，面部也会有发热感，乃至上厕所后有头晕的感觉，如果超过三天便秘还没有改良，腹部发胀感愈来愈难受，就可能需要看医师。排便时间太长，并用力屏气排便，可使腹压增高，更使直肠肛门静脉回流受阻，长此以往则容易构成痔疮。

3水肿肥胖作息无规律每逢佳节胖三斤，是否是称坏了？！不知不觉间自己的体型开始缓慢扩大，体重仿佛也在一点一滴的增加，而皮肤压下去没有立即弹起来，像水肿的感觉真使人不快。

体内酵素不足时，代谢力变差，也会容易水肿，浮肿，而脂肪酵素量很少的人，也会偏向肥胖体型。脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解，如果缺少，脂肪容易滞留在血管、微血管或其他其器官里，使体重增加乃至令器官病变。

4肤质差皮肤变得暗沉无弹性，看起来一点都不亮泽，虽然比之前干燥，却也容易长痘痘，变得愈来愈不好上妆。

体内酵素减少时，消化与代谢力下落，当消化后的残渣滞留在肠道内，没能及时排出体外，就会开始被肠道内的细菌利用、发酵、腐败，产生不好的毒素与气体，时间1长，造成一些负面影响。