现代的大部分工作都要求久坐，特别遭殃的当然就是办公室OL们。久坐成为了MM们下身浮肿肥胖的一个重要原因，而且工作之余也很难抽时间运动。下面介绍两个简单的动作训练腿部、腹部肌肉，消除浮肿和脂肪，助你快速瘦掉下半身！下半身的减肥是很难的，跑步又怕跑出肌肉腿，跳绳有……【详细信息】

你的心里是否曾有过这样的疑问：为什么健身越练越粗壮？！实在不想变成女汉子，我到底做错了甚么呀？想一想，你是不是忽略了运动后，最重要的拉筋伸展动作？拉筋与伸展可以帮助你紧绷的肌肉放松，回复到正确位置，并且使肌肉恢复弹性，让妳的线条更显修长，绝对不能轻忽错过哟！大……【详细信息】

下半身水肿常常成为办公室女孩的一大困扰，久坐不只循环连代谢也都会变差，救中医的观点，下半身易肥胖、水肿，主因静脉回流不佳，造成脂肪、水分的囤积。除了可以中医针灸及饮食调整外，还可藉由按摩来改善，简单轻松又经济！轻盈下半身4招以手按摩下半身好处多多！首先，手的温……【详细信息】

“我讨厌大男孩。”虽然事情已过去10天，但兴平5岁女童小花(化名)仍不时在梦里被吓醒。家人称，当天小花在村委会广场玩耍时，同村一13岁男孩用手指戳她下身。　　　　　　女童家人：亲眼看到女儿被“欺负”小花母亲说，7月30日下午4时许，她带小花到村委会广场旁的草地……【详细信息】

夏天缺乏运动、让身体受寒容易水肿，尤其是长时间待在冷气房、喝过多冷饮的人要注意，虽然短暂的降温行为可缓解高温不适，但造成血液循环不良，水分滞留体内，加上久坐办公室，下半身水肿的问题更明显。2穴位轻松消水肿一到下午发现双脚紧绷，鞋子边缘不停摩擦脚背，有可能是水肿……【详细信息】

?瘦死君这样说最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了！每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧！想变美女的MM一定不要错过喔！减肥操一：这组动作能有效拉伸小腿，下半身由于重力的关系以及运动不足，是很容易产生寒冷和浮肿的部位。要消除冰冷和浮肿，小腿起着至关重要的作用。小……【详细信息】

水肿不是胖，并不是脂肪多，但是水肿却又让你看起来是肥胖的身材，尤其是在冬季，穿着本就厚实，水肿让人更加粗壮了，作为一个爱美的女性，怎么能让水肿出现在大众视野中呢？下面来看看小丫介绍的妙招吧，每天花几分钟时间，让你下半身更加紧致，消除水肿变瘦美啦！身体容易皮肤白……【详细信息】

　　孕期生活中，对于孕妈妈及家人最重要的就是胎宝宝的健康成长，保证胎宝宝的健康除了积极检查外，就是要求孕妈妈及时观察胎宝宝在腹内的变化，早期识别异常情况的发生。 　　今天，继续为各位孕妈妈们分享需要紧急就医的几种情况，为孕妈妈孕期生活保驾护航！恶心、呕吐 　……【详细信息】

导读：河南漯河一岁半男童输液后，后又哭又闹、浑身长满红疙瘩，太吓人了，竟因医生使用禁药惹祸端！但早在两年前，国家食药监总局就要求6岁以下儿童禁用该药。医院没有注意药品说明书有更新，两年期间还一直在应用。事件：幼童患轻微肺炎输液起满“红疙瘩”当天下午，记者在郑红……【详细信息】

屈光不正（近视、远视、散光等）、老花、眼内疾病等。以下是视物的影像图片，可以对照看看自己的状况如何。2眼睛炎症包括自觉疼痛、畏光、流泪、干涩、痒涩、分泌物多、异物感、烧灼感、眼睑沉重感、视力突然下降、视力疲劳等：巩膜炎、结膜炎、泪囊炎、沙眼、睑内翻、倒睫、睑球……【详细信息】

摘要先天性白细胞颗粒异常综合征又称Chédiak-Higashi综合征（契-东综合征）、遗传性白细胞颗粒异常综合征、先天性过氧化物酶颗粒症、先天性白细胞异常白化综合征等。为一罕见的伴有神经系统及血液系统异常的常染色体隐性遗传性疾病，常伴白化病，多见于近亲结婚的……【详细信息】

本文导读：荨麻疹是由于皮肤粘摸小血管扩张及渗透性增加而引起的一种局限性,一过性水肿反应。 　　荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。中医称隐疹，俗称风疹块、风团、风它！是一种常见的皮肤病，通常分为急性、慢性、寒冷性、蛋白胨性等。每到冬天很多人身上……【详细信息】

《准妈妈孕期要预防哪些病？》怀孕期间，由于宝宝生长发育需要，胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造血液，宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50厘米、体重约3－4千克重的新生儿。但同时，孕妈咪体内也会每天发生着很大的变化。腹痛腹泻莫拖延……【详细信息】

　　可能由于现代人运动量少，及食物含激素多伤害了人体骨骼，现代人患腰颈椎病的人印象中不少。得颈椎增生或脱出的病人多见于经常低头干活的人，比如办公室人员，经常面对电脑埋头作业，而又少做篮球或羽毛球等仰脖运动；得腰椎间盆脱出的人多见于做重体力活之人，而增生则多见……【详细信息】

慢性肾病是一个常见病，它的发病率跟糖尿病很接近，在我国，糖尿病的发病率大概是10%，而年流行病学调查发现全国的慢性肾脏病发病率是10.8%，也就是不到10个人里面就有一个是慢性肾病。从小孩到老年人，任何年龄都可以发生慢性肾病，但是中老年人更多见。与很多的慢性病……【详细信息】

关节痛是由于关节局部和邻近组织病变或全身疾患累及关节所致的临床症状。关节组成包括软骨、关节囊和关节腔三个部分，周围软组织包括韧带、肌腱、滑囊、筋膜等。当其受到外力牵拉、挤压、撕裂或肿瘤压迫，或炎症产生化学物质的刺激，或关节腔积液产生的机械压迫等均可引起关节痛。……【详细信息】

急性一氧化碳中毒俗称煤气中毒含碳物质不完全燃烧可产生一氧化碳。[病因]一氧化碳无色、无味、无臭。空气中浓度达到12.5%时，有爆炸危险。炼钢、炼焦、烧窑过程漏气，煤气管道漏气，瓦斯爆炸均可中毒。日常生活主要是取暖和煤气泄漏。一氧化碳含量工业高炉煤气发生炉30%……【详细信息】

甲状腺医生在回复后台留言时，发现总有读者问应该什么时候复查。今天，就把各种甲状腺疾病的复查时间和注意事项总结给大家看。甲状腺功能亢进症复查时间：如果选择口服药物治疗——新诊断的甲亢，服药1～2周后要检查一次肝功能和血常规。服药满1月后复查一次甲功、肝功能和血常……【详细信息】

点击上方“ 　　★1—3天呼吸不费力：咳喘、气喘、呼吸困难、胸闷等症状明显减轻，肺部和气道的粘膜组织开始重组和新生，感到呼吸不再那么费力。 　　★3-7天夜间睡得安稳：肺泡及气管黏膜上的病菌被杀灭，咳嗽、咳痰基本消除，气喘咳嗽频率明显减少，减少粘液分泌量，呼吸……【详细信息】

点击上方“ 　　★1—3天呼吸不费力：咳喘、气喘、呼吸困难、胸闷等症状明显减轻，肺部和气道的粘膜组织开始重组和新生，感到呼吸不再那么费力。 　　★3-7天夜间睡得安稳：肺泡及气管黏膜上的病菌被杀灭，咳嗽、咳痰基本消除，气喘咳嗽频率明显减少，减少粘液分泌量，呼吸……【详细信息】