每天这样做5分钟消除脸部浮肿

现代人的生活，熬夜加班是家常便饭，朋友小聚也往往等到午夜后才能收场；就连从不熬夜的小编最近也在忙着追《芈月传》。话说剧中娘娘的气色真真是极好的~小编很想问：娘娘如此拼，有木有解决熬夜、疲劳造成脸部水肿方法呢？每天早上醒来小编真是不愿意欣赏镜中“珠圆玉润”的脸啊......

相信不少姐妹都有和小编一样的经历，熬夜久了时间长了，第二天脸总会变成传说中的“包子脸”。别急，跟小编一起这样做，立刻消除脸部浮肿，只要5分钟哦~

脸部浮肿通常是由于血液循环受阻、过度疲劳或休息不好使体内的垃圾和水分不能及时排出体外而导致的。若对颈部后侧和太阳穴进行轻柔按压，能促进新陈代谢，使血液循环畅通，从而消除脸部浮肿。

两手手掌搓至温热后，将头向后倾，沿着颈部曲线自上而下抚摸0.5分钟。

用双手食指按压风池穴1.5分钟，力度以出现酸胀感为宜。

用双手食指和中指按压耳后侧的翳风穴1分钟，力度宜轻。

用双手食指轻力按压瞳孔正下方的四白穴0.5分钟。

将双手中指和无名指至于颧骨下方，从上往下边画圈边按摩，反复操作1.5分钟。

是不是很简单？小编今早已经做过了，效果不错哦！只要5分钟~

美容秘笈

除了上述按摩手法，还有一招快速消除脸部水肿的方法，即冷热水交替敷脸。具体操作方法为先用热毛巾敷脸，然后冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配，至少敷15分钟。需要注意的是热毛巾的温度要掌控好，不可太热，以免伤及面部皮肤。

另外薏米红豆汤利尿消肿的效果也不错，大家不妨试一下哦！

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