女人养生常按脸部穴位消除肉肉双下巴瘦脸去

女人养生常按脸部穴位消除肉肉双下巴瘦脸去水肿做回巴掌脸:很多女孩子即使不胖，但是仍然会有双下巴，或是随着年龄的增长，脸部的弹性减弱，肉开始松弛，也会产生双下巴，双下巴让我们的脸看上去比实际上大了一圈！那双下巴怎么减？龙港中医针灸美容李信医生教MM们瘦脸按摩之减双下巴的穴位，通过按摩可以去掉双下巴，还可以去除脸部浮肿！身体冰冷循环不顺，耳后的淋巴腺堵住的话，老旧废物就会堆积在脸部，让血色就会变差、肤色变暗沉、整体弹力都会变差。只要持续的指压与按摩就能改善双下巴。 　　还有经常以笑口常开也能恢复脸部表情肌肉弹力并预防双下巴。回复弹力的穴点消除双下巴试试大迎穴大迎穴在面部下颌骨部位，嘴唇斜下方、下巴骨的凹处，双手食指、中指和无名指并拢伸直，将无名指置于嘴角处，食指所感觉到的动脉搏动处便是。按摩方法是，双手拇指指腹按于大迎穴，其他手指支持于面部，呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒，吸气时松离，重复按摩30次，以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能，可以消除双下巴，预防脸部松弛，还可辅助治疗牙痛、口腔溃疡等。承泣穴 　　位置：位于眼睛正下方，眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。 　　下眼睑有错综复杂的血管网路供应眼皮足够的水分与营养，保持眼睛的明亮与角膜的湿润，若用眼过度、睡眠不足、或是过敏性鼻炎反覆鼻塞与流鼻水，就会导致眼睛周围循环不良，容易出现眼袋及泡泡眼，使脸看起来又浮又肿。 　　按摩方法：先从下眼皮内侧开始，以食指轻轻往外侧按摩，经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。建议在睡前和早上起床各按摩10次，午餐休息或工作中休息时补充按摩5至10次，不但可消除水肿，更可恢复眼睛的疲劳，常保明亮双眼。风池穴位置：风池穴位在头部后方，头骨下方的2个深窝处。说明：风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨，遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，连带造成脸部肌肉紧绷且凸起，整个人脸看起来也会大一号，长久下来更会导致脸部循环不良，易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题。 　　按摩方法：风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果，常用于改善因过敏和反覆感冒导致脸部水肿的患者，但若在睡前搭配精油按摩此部位，也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果，改善气血循环，让人一夜好眠，消除脸肿。 　　攒竹-位于眉头内侧边缘凹陷中。迎香-按压鼻翼两侧的迎香3~5秒。地仓-维持嘴巴模样，按压两嘴角外侧的地仓，并反复按压放开的动作。承浆-以拇指较厚部份按压下唇唇沟中央凹陷处的承浆。观髎-眼外角直下方，颧骨下缘凹陷处就是观髎，以指尖反复按压。下关-闭口时，在小耳朵(耳屏)前边约一横指，颧骨弓下的凹陷处。如果张开口时，凹陷处就鼓了起来。以两手中指尖按压3~5秒。 　　以上穴点早晚对着镜子各按10~20个循环以上。去除脸部浮肿-消除脸部浮肿的穴点 　　即使前一晚没有吃消夜，还是有人的脸会在隔天早上浮肿，这其实是体内循环不良引起的。必须找出浮肿发生的原因才能根绝，一般来说心脏不好也是浮肿发生的原因。这种情况，在给予下列穴位按摩的同时，每天晚上以冷毛巾按摩脸部并收缩血管，可更容易的消除脸部浮肿问题。地仓-脸部嘴唇外侧0.5公分处即为地仓，以指尖刺激按压。颊车-在耳垂正下方，下颚骨后方边缘，以拇指给予按压的话能有效消除浮肿。印堂-对着两眉之正中间反复按压。不只印堂，按压人中(鼻子下方正中央)也有效果。承浆-集中刺激按摩下唇唇沟中央凹陷处的承浆效果会很好。以指尖缓缓地轮流给予按摩刺激。

龙港中医针灸李信医生主治：颈椎病、失眠、偏头痛（头风）、面瘫（口眼?斜）、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症（偏瘫）、手足麻木（麻痹风）、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等，针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等；刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。另外；李信医生有出售药茶：养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排毒养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排毒花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。中医针灸李信医生







































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