身体浮肿总不消食疗消肿有奇效

在日常生活中，糖尿病肾病患者在早期发病期间，通常都会出现水肿的症状，但是人们很容易忽略这一点。那么在通常情况下，糖尿病肾病造成的水肿有什么特点呢?

一般情况下，糖尿病肾病患者的水肿症状是持续时间很长的，在晚上休息的时候患者的水肿症状也不能消除。腿部浮肿是糖尿病肾病早期的报警信号，但确实还有其它疾病，如心衰、肝功能衰竭或肾功能不好等同样会造成下肢浮肿。糖尿病肾病引起浮肿先是双下肢浮肿，然后是眼睑和面部浮肿，最后发展到全身浮肿。

专家提示：如果浮肿不是按照这种顺序，医院其它科明确病情。糖尿病肾病的水肿症状是难以解除的，患者在整个发病过程中都会遭受水肿症状的困扰。

胡维勤主任提到，在出现水肿这种情况下，糖尿病肾病患者除了中药调理以外，还可以通过食疗减轻这种症状，并且大多数人效果还是比较好。

专家特别推荐：将薏米仁、赤小豆（红小豆），玉米须，车前子放在一起煮水喝。

1.糖尿病肾病的饮食应注意限制脂肪。当肾病出现时，应限制脂肪的摄入量，因为脂肪可致动脉硬化加剧，肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现。可选用植物油代替动物脂肪，每日植物油摄入量也应控制在60~70克以下。

2.控制植物蛋白摄入量。糖尿病者由于要控制碳水化合物的摄入，常以植物蛋白作为补充营养。植物蛋白因含有大量的嘌呤碱，过多摄入会加重肾脏负担，故应限制黄豆、绿豆、豆浆等高蛋白食品的食用，可代之以鱼、虾、海参及瘦肉等，这也是在糖尿病肾病的饮食中应注意的。

3.少吃盐，忌食蛋。肾病如出现浮肿和高血压时，应限制食盐用量，一般日摄盐量以2~4克为宜。鸡蛋的蛋白质在代谢过程中会产生较多的尿酸。当肾功能受损时，会使氮的终产物积蓄体内而加重肾脏负担，故当出现肾功能不全时应忌食。

4.限制高嘌呤的食物。大量的嘌呤在机体中代谢会加重肾脏的负担。芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、沙丁鱼及动物内脏等都含有大量的嘌呤，应该严格限食。瘦肉中也含有嘌呤，在食用时可先将肉在水中煮一下，弃汤食用，这些都是应该在糖尿病肾病的饮食中注意的。

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