月经前为什么会水肿呢

案例：

　　问：我近半年每次月经来临前几天都会出现脚踝部肿胀，并且常常伴有腰酸背痛。然而，月经过后，那些不适又都好了。请问，这是什么原因，如何进行治疗？

　　答：月经前水肿是青年女性内分泌失调的表现之一，发生率并不低。据报道，约有1/4的青年女性曾有过此类现象。这主要是由于青年女性雌激素分泌水平不够稳定所致。因为过多的雌激素能够刺激抗利尿激素大量分泌，使得水分经肾脏排泄减少，结果引起体内水分潴留而造成皮下组织水肿。

　　当月经来临后，雌激素水平迅速下降，其对抗利尿激素的刺激作用随之减弱，就会出现尿量增多，体内的过多水分迅速排出，水肿现象逐渐消退。然而，到了下一个月经周期，又会因雌激素水平的波动而再次出现水肿，循环往复，形成周期性改变，为其临床特征之一。

温馨提示：改善的重点在于生活规律，充分睡眠，防止过度劳累，加强心理调节，保持稳定情绪和适宜运动，以协调、稳定机体的内分泌调节机制。一旦出现月经前水肿，不必过分紧张，经适当休息和限制食盐摄入便可使水肿程度减轻。