身体发出任何一种不适信号，只要你够仔细，眼睛够敏锐，那在早期抓住疾病征兆的“把柄”，尽早查明身体不适，积极对症处理，防止疾病发生与加重都是非常有可能的。
就拿近段时间人们常说的水肿部位与病因，对于不是学医或是想要了解更多的医学疾病知识的人来讲，也可以教大家几招简单的鉴别水肿病因的方法，以便能更好的在日常生活中活学活用。
从腿部开始水肿并加重——当心肾病！患有肾脏疾病时，人体的排水能力会下降。此时身体的远端组织因为没有足够的动力得到很好的循环，所以，大部分水分会在下肢这种远端组织聚集。这是肾病患者最开始会出现的表现。随着疾病进程的演变，最后会演变会全身性水肿。
从肚子开始水肿并加重——当心肝病！通常，肝脏发生病变后，合成蛋白的能力会降低（血液中的蛋白少了，浓度低了，就容易往组织液里渗），主要表现为腹水。
所谓肝腹水，也就是本来应该在血管里的液体跑到了腹腔里，当然也可能出现足踝部的水肿，但上肢一般不会出现水肿。生活中有些人会提到肚子水多了，要去抽腹水，通常也是由肝病导致的。
从脚踝肿或后背肿并加重——速查心衰！我们的心脏就好比是一个帮助全身可以正常循环进行的核心——发动机。如果心脏这个发动机出了问题，无法将全身的血液收回，血液就会淤积在外围，人自然而然也就出现水肿。
心衰引起的水肿，主要出现于身体的最低点，站着的时候就是足踝，躺着的时候就是挨着床的背部。因此，一旦发现自身脚踝肿或后背肿开始水肿并加重，赶紧去医院查查吧，当心惹上心衰麻烦。
下肢水肿，皮肤变硬变糙——小心淋巴病淋巴一旦患病，则会遍布全身每个地方。如果你发现身边有人出现下肢水肿，且水肿皮肤变硬变糙，严重情况下跟大象皮肤一样，这种“象皮肿”行为可就要当心淋巴病了。
注意！这些时候身体有水肿并非疾病引起！
部分女人经期也会水肿
部分女性在来大姨妈时候，体内雌激素水平升高，身体的水分代谢会变差。此时，有些女性会出现脸肿、腿肿。健康女性在月经期间出现这种情况，一般在月经期达到高峰，月经之后减轻或消失。所以，健康的你如果出现这种情况，不用太过在意。
中药甘草用太久会水肿
这对于长期使用中药材甘草的人来讲，需要注意。经过研究发现，很多长期使用甘草药的人，部分会出现身体水肿。停药或不用后就会好转、消失。
睡前喝水太多也会水肿
这种情况常常表现为眼部水肿，一般早早起活动过后半小时、一小时会减轻或消失。主要原因是由于夜间人们新陈代谢比较慢，晚上喝水不能及时把水分排出体外，睡觉时体液集中在眼部造成轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会自然而然就减轻或消失了。
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