SEP01TROI今日TOPIC
水肿这事儿，一到夏天就经常发生。
休息不好，肿；睡前水喝多了，肿；熬夜看欧巴被虐哭了，更加是肿上加肿！
其实，不光是你，明星们也一样！
但是，活在高清镜头下的她们就算睡眠不足，劳累过度也还是保持着完美的形象，不会带着“泡泡脸”出镜，是怎么回事呢？小编有小秘诀哦！①眼部浮肿眼睛是心灵的窗户啊！怎么可以浮肿范冰冰之前因为电影宣传四处奔波，昨天更是在微博上“抱怨”说自己没睡好，眼睛肿。之前伊能静二胎生产的照片，虽然和老公俩是晒得一手好恩爱，但眼部浮肿十分情景。自己在年过不惑还能诞下一女，实数大喜，但是眼睛哭多了真的会很肿哦！小S也曾因为过度劳累，特意发了微博祈祷自己第二天不要眼睛浮肿。看得出来，在水肿这个问题上还真是“人人平等”呢！不过，还是有些小妙招，可以很大程度的减轻浮肿问题的！确实，明星们经常因为安排满满的日程，无法睡上一个好觉而导致皮肤问题。但你又何尝不是呢？睡前夜宵吃吃喝喝，通宵看韩剧哭红了眼，第二天眼睛不肿才怪呢！眼睛水肿怎么办眼睛浮肿的原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时身体内的水分倒流被聚集在眼部，都是形成眼睛浮肿的原因。眼部去浮肿小妙招盐水敷眼在cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出②面部浮肿还记得去年Angelababy和黄晓明的世纪婚礼吗？baby当时就在婚礼前遇到了面部水肿的问题！着急的发了微博！
婚礼可以说是人一生中最重要的时刻，要是结婚时顶着一张水肿脸，相信谁都会气死吧！但是婚礼前要准备的事情太过繁琐，免不了操劳，怎么办呢？
面部浮肿怎么办面部浮肿会导致的泡泡脸症状，绝对女生们的美丽克星！就算皮肤娇嫩白皙，可是还是会让你很难过！生活不规律，压力问题，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。经常熬夜，睡眠不足，亦会令脸部浮肿。除了外形上看，臃肿的圆脸很糟心之外。水肿还表示着你的身体里积聚了很多毒素及水分，所以去水肿是很重要的哦。脸部去浮肿小妙招冷热交替敷脸先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷10分钟热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分③身体浮肿身体浮肿，那是身体出问题了欧~何洁曾在在怀孕期间整个人肿到爆炸，所以千万别觉得孕妇胖多少都正常，有一部分原因说不定是水肿呢！虽说这也是正常的孕期反应，可长期水肿也不好！同样怀了二胎的姚晨，最近却发微博秀出自己孕期的照片，并傲娇的表示“怀孕后好像腰身更明显了呢！”。
你看，孕期依然保持好身材的大有人在呢！
除了孕妇这种特殊情况，正常人夏日里水肿的情况也不少见。突然觉得自己变胖了，很可能只是水肿。而如果你不是孕妇也全身水肿，就很可能是不良的饮食作息而导致的了。
为什么会产生身体浮肿？身体水肿是由于不好的生活习惯，长期坐卧或者缺乏锻炼，精神压力过大引发荷尔蒙失调、饮食过咸或服不正确的补水方式等而导致的身体原因，无法顺利将富余水分排出体外时，水分囤积就会引发身体局部或全身水肿。身体浮肿小妙招加强运动
每两天进行一次半小时的健步走或者慢跑，能够达到加宽血管排出水分的效果运动能够使血管加宽，这样进入到肾脏的水分就能更好的排泄出来，最好从最排汗的有氧运动白癜风可以治愈吗治疗白癜风医院哪家好
当前时间： 
E-Mail: