脸胖也是分不同的类型的，水肿脸和脂肪脸这两种胖脸类型是我们平常最常提到的两种，今天带大家一起来看一下这两种类型的区别，以及最快的瘦脸方法。
水肿脸与脂肪脸的区别
1、检验时出现的情况不同
判断是否为水肿脸一般是早起用手指按一按脸部肉多的地方，看是不是按下去就有一个明显的凹陷处，然后这个凹陷恢复的比较慢。但如果是脂肪脸，按压后皮肤会很快恢复原状，皮肤表面没有凹陷或“坑”的形状。
2、看起来外在形态不同
水肿脸是整个脸部看起来松松肿肿、泡泡的，就像被打肿了一样。而脂肪脸看起来则是脸上没什么肌肉，有点婴儿肥的样子，(婴儿肥其实也是脂肪脸的一种)且脸部整体看来比较扁平,缺乏立体感,从而形成大饼脸或包子脸。
3、各自形成的原因不同
水肿脸的形成多是代谢或循环差，脾虚及天生体质代谢差等，导致体内多余的水排不出去，水分滞留在体内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
而脂肪堆积型大U脸出现的原因首先跟自身的体质有关，可能你本来就属于容易堆积脂肪的体质;第二和饮食有关，往往形成脂肪堆积型大U脸的人，都喜欢吃一些高卡路里、高脂肪的食物、零食等，导致其产生的能量机体消耗不了，便以脂肪的形式储存起来;第三就是缺乏面部运动，因为面部皮下脂肪的燃烧率很低，如果脂肪得不到应有的消耗，就会囤积起来变成大U脸，比如经常托腮、趴桌子也会加剧脂肪型大U脸的形成。
4、二者瘦下来的难易不同
水肿型肥胖，即我们平时所说的虚胖，是因为脾虚。它是一种假性肥胖，减肥自然要比真正的肥胖要容易一些。而脂肪脸要减脂，相比水肿脸瘦下来要困难一些。
为什么会出现水肿、浮肿等情况，其实都是身体健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾虚了。
测测你有没有脾虚
如果你有以上很多个症状，那么你真的要注意了！
脾虚还会带来毁颜值的危害
＞＞＞1.面色萎黄
人体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，如果脾虚了，血液来源或生成不足，就会出现面色萎黄、唇舌色淡等血虚症状。
＞＞＞2.皮肤松弛
因为脾主肌肉、主四肢，脾虚后会出现肌肉、皮肤松弛，缺乏弹性。
＞＞＞3.眼袋增大
脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
＞＞＞4.头发脱落
中医讲“发为血之余”，而脾是“气血生化之源”，所以脾虚导致气血生化不足是可以导致脱发的。
＞＞＞5.皱纹增多
中医认为，面部皱纹较多的人多是心脾两虚，也有人是气滞血瘀导致长皱纹。
＞＞＞6.精力下降
脾虚的人多是精力不足的。很多人吃饱了就犯困，严重的可能离开饭桌就要睡着，这就是典型的脾虚，身体在消化食物的时候耗尽了所有精力，不能再保证大脑的供血。即便是在平时，脾虚的人也会有精力不济的感觉。
那么脾虚了到底怎么办呢
1.穴位按摩
＞＞足三里穴
足三里是古今公认的“长寿第一穴”。每天坚持按揉，力量要以有酸胀感为度，每次两侧至少各揉3分钟，可以左右交替。
2.食疗
今天小编给你推荐这款
▼
谷尔美山药薏米芡实粉
山药薏米芡实粉的功效
NO1：山药山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。
是以能补肺、补肾、兼补脾胃在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服。
NO2：薏仁薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，夏季湿盛，服用多益，但如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。
薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以本品，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。天生一对。
NO3：小米
《本草纲目》中说小米：煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。为肾之谷也，肾病宜食之。主要功能与主治方向是，益肾、和中、除虚热与解毒，治疗胃热、胃弱、反胃、恶心、腹泻以及口渴等。
小米维生素B1、B2含量高，是大米的几倍。维生素B1有促消化、改善神经状态、防晕车、防脚气病的作用，还具有防止消化不良及口角生疮的功效。
经常吃些小米，对高血压患者有益。小米富含锌，能促进食欲，增强免疫力，促进生长发育，特别是小孩子需要补锌。
NO4：芡实
芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。
很多人都没有规律的生活方式，甚至懒的去调理自己，这款山药薏米芡实粉食用起来非常的方便，只需要取2~3勺后用热水冲泡即可。
怎么购买正宗的山药薏米芡实粉呢？
今天瘦脸妹给大家推荐这家正宗的品牌直营店谷尔美天猫旗舰店，由于店铺是新店，购买产品有非常大的优惠，全场原价69元，现在只需要36.9元即可购买，不仅如此，店铺所有商品全部买二送一。
当然为了反馈忠实粉丝，小编这里还有满70减30的店铺优惠券，那么现在你知道一罐只需要多少钱了吗？买二送一，加上满减优惠，三罐总共才43.8元，一罐只需要14.6元。
复制下方淘口令打开淘宝或者天猫APP即可领取满70减30优惠券！
产品淘口令
点击复制
￥g27B0QhczIv￥
优惠券淘口令
点击复制
￥IDmT0QTMJsE￥
暖心提示：亲，复制的时候记得￥也要一起复制哦。
想了解更多瘦脸攻略：
当前时间： 
E-Mail: