劝告大家如果你的双脚出现3种异常,说明

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人的身体内有一个最沉默的器官，虽然沉默，却在人的生命活动中必不可少。一旦这个器官出了问题，人的身体很可能会受到极大的伤害。这个器官，就是肝。

肝是沉默的，出现问题后，它的许多症状我们都可能会以为是其他器官的原因，但它也不是无迹可寻的。脚作为人体的“第二心脏”，它的变化，都可以直接地体现出人体的健康情况。只要注意到以下双脚给出的信号，肝的情况自然也就暴露出来了。

第一、脚部皮肤发黄并瘙痒：正常的皮肤状态是白皙红润有光泽的，但是当人体内的肝功能受损，双脚的皮肤也会受到影响。如果双脚皮肤出现了明显发黄的情况，那么很显然的，是肝脏功能出现了问题。

肝脏是人体内最重要的代谢器官，当肝功能受损时，肝脏就无法顺利代谢胆汁，造成了大量的胆红素渗入到血液中，造成黄疸的出现，从而使得皮肤出现异常，颜色发黄。同时，与皮肤病无关，因为肝功能受损的原因，身体内的毒素排出速度变慢，当人体内毒素堆积过多时，皮肤受到刺激还会莫名瘙痒。

第二、脚部水肿：如果发现双脚有明显水肿，有可能就是肝脏出了问题。肝脏具有蛋白质合成功能，当肝脏出了问题时，蛋白质合成的能力下降，同时因为人体的消化功能下降，造成了蛋白质的吸收减少，从而引发了双脚水肿的情况发生。

第三、脚掌纹路变多：可能没有多少人在意过脚掌上的纹路，不过如果肝脏出了问题，那么脚掌的纹路也会发生变化，增加起来。一旦肝脏出现了问题，代谢功能和排毒功能下降，身体循环就会受到障碍。在人体众多器官中，脚离肝脏最远，如果发现脚掌纹路变多了，那么一定要小心。

肝对于人体的重要性毋庸置疑，在日常中我们也应该尽量做到养肝护肝。首先最重要的就是戒烟戒酒，大家都知道烟酒对人体有害，烟酒就像是毒药一般，不仅对人体有害，还是许多肝脏疾病的发生原因。

收回伸向烟酒的手，绝对是保护好自己身体的最重要一步。其次是拥有良好健康的作息，使身体得到放松。同时也要积极运动，俗话说生命在于运动，一个好的身体，是你最可靠的依仗。最后就是保持一个良好的心态，对每天都充满期待。

在日常的生活中，如果发现你的双脚出现了这3种异常，那么千万不要忽视了。因为肝部没有痛觉神经，它只能用这样的方式来告诉我们它出现了问题。也正是因为肝部没有痛觉神经，所以如果我们没有注意到它给出的求救信号，那么早期的时候是很难察觉到的。

而等到发现的时候，往往已经错过了最佳的治疗时机。但是如果我们能及时察觉到双脚给我们的信号，重视起自己的身体，不忽略身体的异常，那么即使是有了肝脏疾病，也一定能够得到及时的治疗和改善。

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