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听说俯视镜子能消除眼睛浮肿

时间:2019-2-12 14:38:30 来源:水肿

假日期间专注于吃喝玩乐，眼睛休息的时间减少，再加上有的人节日期间也会加班熬夜，睡前喝水过多，都可能造成眼皮浮肿。

眼睛肿胀一旦形成，不仅会“不离不弃”还会“得寸进尺”！

小美听说“俯视镜子”可以消除眼睛肿胀？？

听说是这样操作的：

下巴微微扬起，双手平托镜子，放于离下巴10～15厘米远的地方，保持脸不动，只用眼睛俯视镜面，保持数秒......

这时候眼皮就会得到拉伸，眼部血液循环加快，眼皮浮肿就会渐渐消失不见！

如果你感觉眼睛疲劳，拿出镜子做这个动作，还能有效放松眼部肌肉，保证眼眶湿润，缓解眼疲劳哦~

除此之外，日常的眼部按摩也可以有效的环节眼疲劳！

按摩步骤：

1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。

注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力以画圈圈的方式按摩。

用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。

以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。

按揉数秒后放松一会，重复数次，不仅能减轻浮肿，还有助于消除黑眼圈。

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