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第762期水肿很常见，但哪一种是心脏病

时间:2018-10-8 16:31:30 来源:水肿

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　　水肿是绝大部分人一生当中都会遇到的事情。其中，由于心脏病引发的水肿最值得人们警惕，同时也相对常见。那么，由于心脏病导致的水肿到底是什么样子的？本文为你梳理：

　　1、可凹性

　　心脏病引起的水肿在按压时可以出现凹陷，但是与肝肾疾病引起的水肿相比，硬度更大一些。

　　2、大多出现在下肢

　　通常情况下，下肢是最低的部位，因此心脏病引起的水肿一般是从双足开始，逐渐向上发展。但是对于长期卧床的老人来说，腰部是最低的位置，所以心脏病引发的水肿可能从腰部开始。首先从面部和眼睑出现的水肿往往不是由心脏病引起的。

　　3、与活动相关

　　心脏病引起的水肿一般在劳累或者体力活动增加后严重，傍晚时相对明显，经过一晚上的休息，往往会减轻甚至消失。但是当心脏病较为严重的时候，就不能靠此方法缓解了。

　　4、对称出现

　　只在一条腿上出现的浮肿，往往和心脏病没有什么关系。

　　5、伴发心脏病的其他表现

　　大多数的水肿都是由较为严重的身体疾病导致的。因此，一旦发现自己出现水肿，医院进行检查，千万不要自行服用利尿药物。除了心脏病以外，肝脏疾病、肾脏疾病、营养不良、甲状腺疾病、血管病，都可能引发水肿。

　　日常的饮食对消除下半身出现的水肿也很关键。下面就来介绍7种对消除下半身水肿有帮助的食物，一起来看看吧。

　　1、紫菜

　　紫菜含有非常丰富的维生素和矿物质，并且还含有丰富的VA、VB1、VB2等，可以帮助你排出身体内的废物和积聚的水分。更多心脑血管精品文章，请　　2、大豆芝麻

　　在大豆芝麻的有效成分中含有丰富的亚麻油酸，这种物质能够很好的促进人体的新陈代谢，此外这类食物含有的膳食纤维也很丰富，且蛋白质很高，但是热量却极低。

　　3、海苔

　　在海苔的营养成分中含有大量的维生素，而且还含有各种矿物质以及膳食纤维。因此，经常食用可以很好的调节体液平衡，对消除下半身水肿有很好的作用。

　　4、红豆

　　红豆里的皂角苷成份，可促进肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，减轻心脏或肾脏病所引起的浮肿。

　　另外红豆还含有纤维素，帮助排泄体内多余的盐份和脂肪等。

　　5、冬瓜

　　冬瓜具有利尿消肿、清热消渴等作用。而且冬瓜还具有高含量的钾元素，帮助人体排除多余的钠盐，是消除水肿的好帮手。

　　此外冬瓜还含有多种维生素和纤维素，促进肠胃蠕动，是解决便秘的最佳食材。

　　另外，冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质，它主要存在于冬瓜瓤中，具有促进人体新陈代谢，在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。

　　6、海带

　　海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。且海带中还含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效，能够消除人体的水肿形象。

　　海带可以减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积，促进胆固醇排出，所以被叫做"刮油"的食物。

　　7、绿豆

　　绿豆具有利尿、利水的功效。绿豆中含有大量的钾元素，可以帮助排出体内多余盐分，解决水肿问题。而且绿豆还具有健脾，保护肝、肾等功能。

摘自：搜狐健康

三九养生堂

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