张仲景的金匮要略中,方子十分简单,治

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如果你感觉身体疲倦出汗，衣服贴在身上冷潮湿，身体沉重，腰部冷痛，且腰部以下也冷痛，就像坐在水中一样，腹部也会感到沉重。有时候还会出现单侧或双侧下肢的放射性疼痛，一旦疼痛加剧，就无法弯腰或直腰，每天只能在床上躺着翻身都成问题。

这时候，你需要小心你的腰部了!腰痛的原因，在中医上讲，多是因为寒湿困腰所致。寒湿导致腰部经络淤堵，影响气血运行，形成血瘀，堵塞血液，最终导致腰椎变形，慢慢形成腰突。在起初阶段，腰痛的根本原因就是寒湿困腰。中医治病，必求于本。既然是寒湿所致的气血瘀堵，就需要活血化瘀、祛风除湿。提到这个方子，张仲景有一个名为甘姜苓术汤的方剂，特别适用于治疗这种类型的腰椎间盘突出症。

《干净苓术汤》又称“肾着汤”，出自张仲景的《金匮要略》中，方子十分简单，但具有祛寒湿，治腰冷，暖脾、暖肾、暖腰膝强大的功效。据《金匮要略》记载：“肾者之病，其人身体重，腰中冷，如坐水中，形如水状，反不渴，小便自利，饮食如故，病属下焦，身劳汗出，衣里冷湿，久久得之，腰以下冷痛，腹重如带五千钱，甘草干姜茯苓白术汤主之。”

干姜、甘草、茯苓、白术，

身体沉重、小便频繁、身体水肿、腰酸背痛、腰腿冷痛，

健脾利湿、温肾散寒、祛风散寒，

方中干姜辛热，温里散寒，为君药；白术、茯苓健脾利水为臣;甘草补气和中，调和诸药为佐使。

1.干姜：2.甘草：3.茯苓：4.白术：

将干姜、甘草、茯苓、白术分别研成粉末，混合均匀，装入碗中，加入适量水，搅拌均匀，制成方剂。

1.健脾利湿：本方剂可促进脾胃消化功能，增强脾胃的运化能力，使身体得到有效营养，预防湿邪的入侵。2.温肾散寒：干姜具有温中散寒的功效，可有效缓解因寒湿引起的腰膝酸痛等症状。3.祛风散寒：茯苓、白术具有健脾利湿、祛风散寒的功效，可有效缓解因湿邪引起的身体沉重、四肢酸楚等症状。4.利尿通淋：茯苓具有利尿通淋的功效，可有效改善身体水肿、小便频繁等症状。

将方剂倒入碗中，分2-3次服用，每次服用约10克左右。可以根据个人体质、病情和症状适当调整。

1.孕妇、哺乳期妇女禁用。2.患有严重肝肾功能不全、心律失常等疾病的患者应在医生指导下服用。3.在服用过程中，如出现不良反应应立即停止使用，医院。

请注意：方子的治疗效果非常显著，但患者不应擅自使用。请在专业医生的指导下，根据您的病情进行个性化用药。