医美护肤眼部浮肿怎么办

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“肿”总是在意料之外，本来安排了重要的聚会，早晨起来却发现浮肿找上门，瞬间就“伐开心”了。浮肿是怎么产生的？如何避免眼部浮肿？出现了浮肿怎么办？

为什么会产生浮肿？

浮肿常常和生活习惯有很大关系。每个人的体质不同，产生浮肿的原因也各不相同。因此，在产生浮肿后，可以记录一下前一天是否吃了过咸的食物，是否睡前喝了很多水等，了解自己的身体，是避免浮肿的好方法。以下总结了一些常见的原因，可以提醒注意。

晚上8点后，饮水量不宜过多，避免给肾脏带来过大负担，导致循环代谢不畅而引起浮肿。

盐分会引起淋巴循环趋于缓慢，喜爱重口味食物的人，体内非常容易聚集毒素造成浮肿。

不用枕头，或者枕头过低，头的角度就容易让体内水分聚集在眼睛部位形成浮肿。

现在很多人爱在睡前刷刷微博、朋友圈，眼睛看累了才休息，很多时候还是在黑暗环境下，这样对眼睛产生强烈刺激，不但会造成浮肿，还十分影响视力。

在入睡前因为伤心事哭泣，也会引起眼部浮肿。

浮肿了怎么办？

眼霜按摩，赶走浮肿。选择易吸收的紧致眼霜，可以通过点压提拉按摩，紧致眼周肌肤，浮肿顿时得到缓解，并且还能补充水分，消除细纹和干纹。

注意：按摩前请先涂抹一定量的眼霜，增加按摩效果同时，也避免肌肤过度拉扯损伤。

早起按摩：

Stp1：将双手搓热，把掌心轻敷在双眼上，默念10秒。

Stp2：用中指和无名指，轻压眉头和眼头之间的凹陷处，舒缓眼部压力。

Stp3：食指、中指和无名指，像弹钢琴一样，速度不宜过快，轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

睡前按摩：

Stp1：食指、中指、无名指沿着下眼睑，从眼头到眼尾的方向轻柔按摩3次。

Stp2：用大拇指放在眉头和眼头之间的凹陷处，从眼头至眼尾轻柔按摩上眼睑，一直按摩至太阳穴，重复3次。

Stp3：左右手中指和无名指，分别放在左右两只眼睛的上下眼睑，由靠近鼻梁处轻压滑到太阳穴，重复3次。