杨幂被怼ldquo照骗rdquo

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Hi小仙女们晚上好呀，最近大幂幂营业真的太频繁了！各种美图看到爽～

而且美女不光颜值在线，情商也是超迷人~这不前不久幂幂就作为新晋女神参与了《奇葩说7》的录制。

要知道这场子可没有一个是省油的灯，个个都是杠精中的精英！损起人来都不带情面不带脏，好在杨幂也是一点没吃亏！

玩梗接梗手到擒来，化身“绿茶粉碎机”进行茶艺过招~

甚至被选手当面质疑颜值，说“我觉得你本人和照片还是有差”！这意思是说杨幂“照骗”really？

当然谁也不是省油的灯，杨幂立马回怼：“我的受众群也不是你们。”（nobodycare~）实在精彩！

这也不是杨幂第一次被质疑了，除了颜值之外，还有不少网友觉得杨幂配不上“腿精”一词，说她节目里看起来明明是X型腿？

其实小编觉得应该是杨幂走路稍微有些内八，所以走起来视觉有点像X型腿，但是正常的时候其实还是美腿啦！

不光是明星，美腿当道的现阶段，哪个女生不想拥有一双完美的腿型。但是关于怎么判断自己腿型情况？怎么避免错误腿型？错误腿型如何矫正？一系列的问题无疑让很多人摸不着头脑！

在进行你的瘦腿计划之前，你必须要了解你的粗腿类型，才能取得更好的瘦腿效果哟！今天小编就为大家科普一波。

生活中我们常见的粗腿一般可分为三个类型：肌肉型、脂肪型和水肿型。

肌肉型小腿●●

外形特征

小腿部位肌肉发达紧绷，用手捏起来特别硬。

造成这种肌肉型的小粗腿，多半是由于不良的日常习惯而造成的，比如运动后忽视拉伸的重要性，走路姿势不对，站姿不正确等等，都会导致小腿肌肉的产生。

改善方式

肌肉型小粗腿是其实是最难减的，除了平常要少做一些爆发性的运动之外，每次运动结束之后一定要记得做拉伸。不能长时间穿高跟鞋，走路时尽量让脚跟先着地。

推荐医美项目：瘦腿针

瘦腿针是将肉毒素注射在小腿腓肠肌和比目鱼肌两个部位。

它的作用原理与肉毒素注射瘦脸的原理一样，都是通过肉毒素的作用，阻断神经与肌肉的传导，使肌纤维不能收缩，肌肉得到舒缓和放松，从而达到瘦小腿、改善小腿外形的目的。

脂肪型小腿●●

外形特征

改善方式

减肥。控制饮食的同时，还要坚持做一些全身性的运动，来达到减脂瘦身的目的。

推荐医美项目：水动力修身

水动力修身疗法采用高频交流电波，通过技术定位到指定位置，加热真皮层和皮下组织，促进胶原收缩、重组再生，恢复肌肤弹性紧致。

水动力修身还可以对皮下脂肪层加热，加速血液循环和淋巴循环，使得脂肪及废物排出体外，从而达到瘦身的目的。

水肿型小腿●●

外形特征

小腿部的肉肉捏起来特别的松软，而且一按会有凹陷。

水肿型粗腿多与淋巴液的停滞、淤血及组织液流动不顺畅所造成，同时还与内分泌或是不良的生活习惯有关，比如内分泌失调、肾脏代谢不良、久坐或是久站都会造成腿部水肿。尤其是天天待在空调房的上班族，看起来既不胖也不壮，但就是有一双大粗腿。

改善方式

每天做指压按摩；晚上睡前将脚靠墙举高，加速血液循环；每天用42-43℃的热水泡脚，将水浸到膝盖下方，泡20-30分钟。

不过有一说一，在这三种腿部肥胖的类型当中，水肿型粗腿是最容易减下来的。平常只要注意饮食尽量清淡，多到户外走走，多运动有助于排汗，很快就能改善腿部水肿的状况。

拥有一双又瘦又美的小腿，肯定会为你的魅力加分不少，所以趁现在还来的及，赶快“对症治疗”进行你的瘦腿计划吧！