美丽的腿型如何拥有

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最近选秀节目的美丽小姐姐实在是太多啦，而且都是大长腿小蛮腰对不对！

粗腿星人

细腿漂亮妹妹

大腿粗还好，小腿粗真的太致命了！尤其是肌肉腿，只要站直了就突出来一块，这样真的不太美观哦！那不行，我们应该穿啥都是好看的！下面跟着我一起拯救我们的小粗腿叭！

1：拒绝及膝or七分

穿长裙的阿娇遮住了小腿，不仅拉长了身高，看上去也更优雅~

姐妹们快拿出你的仙女裙吧～

遮住肉肉的必备武器！

膝裙是一个小雷区哦？

其实七分裤也是一个雷区，

它刚好卡在小腿肚，真的超显壮显腿短！

高腰或V字型短裤才是萝卜腿女孩的选择，既显腿长，还hin时髦！

2.增加鞋跟

拉长身型最佳单品当然就是小高跟！平底鞋不会抬升脚跟，从而也不能拉伸腿型。

讲到这里还是要教教大家如何判断腿型呢？

判断方法：肌肉型小腿站起来小腿肚突出，捏一下只能揪起一层皮，就是肌肉腿。

造成原因：运动后没有做好拉伸、经常跷二郎腿，甚至走路姿势不对都会导致出现肌肉腿。

如何解决呢？

解决方法：放下你的二郎腿，走路都挺胸抬头，运动完以后千万要记得拉伸！

肌肉型小腿

2.脂肪型小腿判断方法：捏捏你的小腿，如果你可以轻松地捏起皮肤和肉，姐妹，减肥吧！你就是脂肪型腿粗！

造成原因：长期久坐，缺乏锻炼，导致腿部血液不循环，也有部分是遗传。

如何解决呢？

解决方法：只有全身减脂，整个人都瘦下来，腿也就瘦下来了

脂肪型小腿

水肿型小腿

3.水肿型小腿判断方法：手指戳戳小腿肉，会有酸痛感，按下还会凹陷。

造成原因：上班族或者久坐的学生党舅舅，腿部血液循环不好就会导致肌肉水肿。

如何解决呢？

解决方法：健康饮食，选择易消化的食物，经常按摩腿部加速血液

3.拒绝紧身裤

紧身裤虽然百搭，但是它会紧紧地裹住小腿，把腿部线条的缺陷完完全全地暴露出来。

微喇长裤可以买起来了！不会过于凸显腿部线条，只会看上去腿又长又细~

搭配的时候也可以选择风靡一时的老爹鞋或者帆布鞋都是不错的选择哦～不仅是女明星们的钟爱，也是我们日常必不可少的搭配，穿着超级显腿长！可是这个腿不是人人都有的！

而且厚重的大鞋子、纤细的脚踝和粗壮的小腿，不觉得对比更明显吗？

衣服穿搭口诀

红色配

白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色

粉红色配

紫红色、灰色、墨绿色、白色、紫色、灰褐色、灰棕色

墨绿色配

粉红色、浅紫色、杏黄色、暗紫红、蓝绿

蓝色配

白色、粉蓝色、金色、银色、橄榄绿、橙色

浅蓝色配

白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝、粉色

紫色配

浅粉色、灰蓝色、白色、紫红色、银灰、黑色

红色配蓝色、粉红色、白色、黑色、紫色、墨绿色

人人都想变身腿精，运动加上会穿，你就可以拥有逆天大长腿~

而且只要自己喜欢并且有自信，管他小腿粗细，短裙照穿不误！