治好一位白癜风幸福一个家 http://news.39.net/bjzkhbzy/170111/5198240.html
01
养生知识
大家好我是雷师兄今天呢咱们来聊一聊这个眼袋的问题啊，估计很多美女都很在乎自己这个眼袋啊。不过现在还有一些美女的，比如说下面有一个有一点眼袋叫卧蚕，其实这个也很有意思啊。其实不管它叫卧蚕，我们都认为它很好看，但是呢眼袋就是眼袋啊，这是我们管漂亮的美女。
叫眼袋的时候叫卧蚕，那如果是不漂亮的美女呢，我们一般就会说是眼袋啊。这个是现在很有意思一个事儿，那今天咱们具体说说这个眼袋大怎么办？首先呢咱们要了解一下这个眼袋大是什么原因引起的。刚才我说了，不管你叫卧蚕还是叫眼袋，只有一个问题啊。脾虚阳虚啊这个问题导致的那么眼袋里边到底是什么呢？
我单纯说个脾虚阳虚，大家可能不太理解是吧？那么我们首先要了解一下这个眼袋重到底是什么？我们简单点理解它里面就是水或者是湿气啊。我们说水吧，它有点太偏向，那么我们讲说是湿气，湿气呢，它是由哪运化呢？它是由脾运化的脾是运化水湿的。
当你这个脾胃运化水湿的能力减弱的时候，我们就说脾虚的时候就会你的水液代谢不出去啊，湿气就会越来越重啊。那么湿气呢会遍布到全身啊，如果在眼部的话，它可能就会形成一个眼袋。特别是一些女人到这个三十岁之后啊啊，我们说女人七年一个周期啊。
四七二十八岁，二十八岁之后三十来岁这个人开始整个体质制，开始有点走下坡路了，然后呢会出现一些她的气化能力减弱气化能力是做什么的，就是你这个水液本身需要一个阳气的蒸腾，它才能散发出去。
如果你气化能力，这种阳气不足，不能把体内的这些湿气水液代谢出去蒸发出去，那么它就会残留在我的身体。那如果残留在你的眼睛，那就会出现这个眼袋的问题。那么还有一个呢？
我们眼袋这个中间的这个穴位呢？我们叫承泣穴，承泣穴，承泣泣你就哭泣的时候啊，从这儿掉下来眼泪。那么我们这个承泣穴，它是足阳明胃经上的一个穴位。那么正好这个穴位在我们眼袋的地方也说明了我们足阳明胃经脾胃虚弱的一个表现，所以说我们眼袋大，归根结底，就是一个脾胃虚弱的问题。那怎么办呢？今天哪来教大家四个调理穴位，一个调理穴位啊。说实话是有点忽悠人啊，它效果不太好啊。所以今天讲了四个穴位稍微长一些，大家希望大家能认真的去做一下，对我们这个消除眼袋是非常有效果的大家可以去做一下这四个穴位，分别是这个足三里三阴交地机穴，还有阴陵泉。
02
健康知识
首先第一个足三里在哪呢？足三里，在我们这个就是内膝眼啊，我们这是外膝眼啊，先找到外膝眼，这两侧有个眼凹陷处啊。四指这个呢就是我们的足三里穴，我可以按揉在这块上下找找，找到酸胀的点啊，就是足三里穴足三里穴我们可以按揉一到三分钟第二个呢是阴陵泉阴陵泉可以从我们小腿内侧啊，这往上推推推推推推到这儿，这儿有个骨关节骨关节突出来的地方。
那么从这推到这儿有个弯啊。到这儿有个弯啊，那个骨头上面这个粗大的，然后这边呢，有个弯这弯的地方就是我们的下边这就是个阴陵泉穴。你可以自己去按揉一下啊，按揉这就特别酸胀，酸胀感特别强，这个就是阴陵泉穴，我们可以用拇指按揉一到三分钟。这个是阴陵泉穴，那如果你找到阴陵泉穴，再去找这个地机穴就好找了。地机穴的是在阴陵泉下再往下四横指啊，再往下四横指这个地方就是我们的地机穴地机穴我们也是按揉一到三分钟啊。
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中医健康
我们一点一点往下找啊，最后呢找到我们的三阴交穴，三阴交穴在哪呢三阴交穴在我们这个内踝尖上四指内踝尖这是内踝尖往上四指这个位置这个是我们的三阴交穴。三阴交穴是我们三条经络汇聚的地方啊，交叉的地方，我们所以叫三阴交穴这个三阴交穴呢我们一般啊除了按揉之外进行一些拍打。一般拍打一到两分钟就行啊，效果是非常不错的。
这四个穴位呢？我们每天可以啊，每个穴位一到三分钟，每天坚持做一下对我们消除眼袋啊。调理我们这个脾胃的虚弱啊，包括这个对体内一个湿气都有一个很好的帮助，好今天的就给大家分享到这里，不知道你有没有眼袋大的问题。如果你有好的方法，也可以在我的视频下方评论留言，如果觉得这个视频对你有帮助的话，也可以转发给身边的人，学习更多健康养生知识。
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