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冬天的寒风、冰雨、甚至室内外的温差，对于有些人来说，都是很大的“困扰”。
这“烦恼”究竟是什么疾病？
“往后的岁月”都应该怎么过？
20%-25%的人都曾经得过“它”
动图来自SOOGIF
荨麻疹，也就是俗说的“风团”，是一种常见病，20%-25%的人群在一生中发生过荨麻疹。它是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。
荨麻疹发作形式多样，形态不一，多伴有瘙痒，常表现为红色或白色隆起的红斑。单个风团一般不超过24小时。皮损面积也大小不一，有些可能仅是豆子大小，有些会融合成片。
大部分荨麻疹为急性的，超过六周的为慢性荨麻疹。荨麻疹家族庞大，医生会常常会这么分类：
中国荨麻疹诊疗指南（版）来源：中华皮肤科杂志夏天吃棒冰嘴唇肿，冬天露指头就红肿
这“烦恼”就是冷接触性性荨麻疹。该病多见于青中年女性。它又可以细分为两种，一种是家族型，也就遗传的，从出身就有。二是后天型，在比如连续熬夜、极度疲劳，又或者一些疾病造成的免疫力下降等情况下出现。
朋友圈说的“夏天吃个冰棍肿嘴唇，冬天外露两指头就红肿”是因为：接触冷水或其他冰冷物质后，受冷的部位出现瘙痒性水肿和风团。因为冬天气温降低，接触寒冷物体的几率增大，所以相对发病人数更多。
冷接触性荨麻疹来得快、去得也快，数分钟甚至数秒钟内就会发作，一遇温暖环境，风团又可能迅速消退。
保暖是关键！
你可以试试这样做……
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保暖就是最有效的手段。穿着上一定要注意保暖，尽量把手臂、大腿、小腿等暴露部位遮住。如果经常需要骑着自行车、电动车出门，记得要将手套、口罩也戴上。
对付冷接触性荨麻疹还有一个简单的“脱敏疗法”：即从用温水洗脸逐渐过渡到用凉水洗脸，适应一段时间后，接触凉水或冷空气一定程度上可减少出现过敏反应的几率。但需要提醒的是，水温绝不能低到有冰凉甚至刺痛的感觉，否则可能适得其反。
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温馨提示
如风团无法在24小时内消退，或伴有腹泻、腹痛、胸闷症状，请及时就诊。
切忌自行长时间或大剂量外用皮质激素类药物。
如发作频繁，明显影响工作和生活，则可在医生的指导下，在冬季较长期口服抗组胺药，以缓解症状，减少新发。
供稿/医院
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