每日一讲女人肾虚的原因及危害

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今天为大家分享的是女人肾虚的原因及危害

在生活当中，一提到肾虚，大家首先想到的就是男人肾虚。可是大家知道吗？女性也有肾虚的表现。

女人肾虚和男人肾虚的症状虽然不同，但是都对于自己的身体有很大的害处，现在请大家跟着我的脚步来了解一下肾虚的表现及原因。

女人为什么会肾虚？主要有六大原因

1、熬夜

现代人会经常性的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。

2、房事过度

如果房事过于频繁过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。

3、缺锌或硒，缺乏稀有营养物质

肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。

4、久坐不动

很多女性的工作都是天天坐在办公室里，很少走动，这是非常不健康的。长久坐着不活动容易导致肾虚。

5、烟酒过度

经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。

6、精神压力过大

随着现在生活质量的提高，来自工作以及家庭方面的压力，使得女性在职场中容易过度焦虑，精神太过于紧张。而且现代生活节奏本身就快，如果长时间焦虑，则很容易引发肾虚症状。

女人患肾虚的六大危害

1、导致出现尿频尿急

2、导致变胖变水肿

3、导致出现黑眼圈

4、导致失眠多梦

5、导致性冷淡

6、导致掉发脱发