常坐办公室的人，坐一整天后，腿部脚部常用有水肿，天冷时尤其严重，这是因为血液循环不畅，晚上睡觉前用藏红花泡泡脚吧，效果很好。
最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度不宜过热，控制在50°C左右即可，在水中加入藏红花。连续泡一个星期，就会有效果。
泡脚有禁忌
1.泡脚时间不宜太长，一般10分钟~20分钟即可。
2.患有高血压、糖尿病、脑血管疾病的老年人，不要用中药红花和艾叶泡脚，易致血压上升。孕妇禁用活血类药物泡脚。
3.饭前、饭后一小时不宜泡脚。
需要提醒的是，中医泡脚虽然有很好的辅助作用，但病情医院就医哦
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