早上起来一不下心就变成了金鱼眼，用冰敷都难以好转，明明早上穿着松松的裤子怎么到了下午就变得紧绷绷的的了，体重没有任何变化可是总有人说你胖了~~~不知道生活中有多少小伙伴遇到过这样的事情呢，没错，造成这些原因为凶手就是---水肿！一种不知不觉就让你浑身沉重的家伙，所以想要改变这种现状，去水肿才是最重要的，这些去水肿的食物你不得不知！
红豆薏仁粉去水肿当然是要选择红豆薏仁粉哦，完美的搭配，因为人体内的湿气太多就会导致全身发软，而红豆可以祛湿薏米可以消肿，两者完美的搭配让你的身体毫无负担。
青皮红肉木瓜木瓜是一种夏季最常见的水果，很多人都知道它有丰胸减肥的效果，但是对于祛水肿他也是可以的哦，它里面含有的木瓜酶能促进体内水分消耗，可以有效的缓解水肿的症状；还可以让你的肠胃变得通透呢？
玉米须茶在办公室一族的人特别容易水肿，因为久坐导致下半身血液循环不畅，而玉米须茶是一种天然的茶，有很好的去水肿的效果，喝起来还会有一股淡淡的玉米香味呢！
乌龙茶很多人都认为水肿是不是就是因为喝水太多导致的，其实不然，人体缺水不仅会导致身体的新陈代谢下降，最主要的还是根本不会缓解你的水肿，而乌龙茶是一种很好的解油腻的茶，乌龙茶中的主要成分是单宁酸，这种物质能加速脂肪的代谢速度，燃烧脂肪，并且将身体多余的水分通过利尿形式排出体外，对于消除水肿有很好的作用。
黑咖啡黑咖啡最主要的作用就是消肿，不管你是水肿还是早上起来面部浮肿或者是眼睛浮肿，和黑咖啡都是可以很好的消肿的，因为黑咖啡可以加快人体的新陈代谢，把多余的水分排出去，不过咖啡虽好可不要贪多哦！
柚子茶酸甜口味的柚子茶是很多年轻人士都喜欢喝的夏季饮料，说到优质茶去水肿的原理主要是因为它很有柚子和蜂蜜在里面，子还含有大量的钾元素，有利于身体排出多余水分，从而达到消水肿。
菠萝含有钾元素的水果都是有趣水肿的效果的哦，比如说我们经常吃的菠萝就是很好的一种，不仅可以去水肿还可以减肥，在吃过油腻的大餐后吃一块菠萝油很好的解油效果哦！
红心西柚夏季减肥肯定是少不了西柚的，为什么这样子讲呢，因为中等大小的西柚热量也就只有四五十大卡，非常低，还含有丰富的钾元素，去水肿和减肥都是可以同时进行的呢！
高山云雾绿茶小编最爱的就是这一口绿茶了哦，因为绿茶不仅有防辐射的作用它含有的茶多酚还可以祛除体内油腻的感觉呢，喝入体内可以加快大脑与神经的运作，使身体消耗更多热量。
苹果醋苹果醋是醋和苹果的结合，不过因为口感的酸度比较大一般都是需要勇气才可以喝下去的，而且苹果醋是经过发酵后的一种碱性饮品，综合你的酸性体质，去水肿也就是很容易的事情咯。
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