3分钟瘦脸妙招

虽然冬天穿的很多，会显得人很臃肿，但这也是很有好处的，因为这会把你的脸显得小些，但春天来了对于那些肉肉的小脸朋友，我们可以通过一些“手段”来帮自己的瘦脸!那么日常生活中如何瘦脸会更好呢?瘦脸的最快方法有哪些?现在就随小编一起来看文章吧!

怎样瘦脸

　　女孩们有这样的困扰吗?前一天吃太重口味，或是本身体质易水肿，起床后脸就像气球被充气，甚至双眼皮肿成单眼皮，看起来凭空多了两、三公斤。

　　除了调整饮食、白天饮水充足外，还有早晨急救方法——「脸部穴道按摩」。

　　小编在此提供大家一些实用的按摩小技法，能够促进循环、加速代谢，改善脸部水肿的窘况喔!这些技法非常简单易记，而且只要有干净的双手和乳液就能进行，边保养还能边消肿。

　　Step1

　　首先以常温的水洗净双手和脸部，取适量乳液涂抹全脸，以避免过度拉扯摩擦脸部肌肤。

　　因为是要常常涂抹在脸上的东西，建议使用含有纯天然成分的产品。

　　Step2

　　从额头中央开始，以指关节按压推展至两侧太阳穴，力到控制在感到微微酸麻即可，重复十次由内向外推压的动作。

　　Step3

　　从眼下轻轻按至太阳穴，若是眼皮水肿较严重的人，可以增加从眼头按压至太阳穴的步骤，由内向外轻柔推压约十次即可。

　　由于眼下的肌肤较薄较脆弱，请放轻力道。

　　Step4

　　从鼻翼两旁的肌肤，顺势推压到耳朵，由于双颊面积较大，建议多进行几次。如果按压时发现有颗粒感，可以增加按压次数，直到颗粒感减少。

　Step5

　　由下巴中心，沿着脸侧一路向上拉提到耳后，可以稍微用力些以活络气血，约重复三、四次即可。

　　Step6

　　收尾时以指腹自耳后开始，顺着脖颈而下，推至锁骨的部位即完成，此动作重复两、三次，可按摩到淋巴区域，提升免疫力。

　　除了以上按摩妙招外，还可视个人体质，适量饮用「黑咖啡」、「玉米须茶」等可利尿、消水肿的无糖饮品。最后别忘了，调整饮食习惯对于改善水肿有显著效益，双管齐下的效果会更好唷!^^