标准经络穴位图谱大字真人版连载57

穴位那么多，连名称都记不住，该如何找准位置呢?感冒、头痛、牙痛、发热等症状，按揉哪些穴位可以缓解呢？头顶的百会穴、手心的劳宫穴，这样的穴位如何找得又快又准，按摩它们有什么作用呢？……所有你关心的问题，本书都有答案。

脾俞（Píshū）（BL20背俞穴）

脾，脾脏；俞，输注。本穴是脾气转输于后背体表的部位。

在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

健脾统血，和胃益气。

腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，完谷不化，胃痛。吐血，便血，尿血。消渴。

刺法：向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。灸法：艾炷灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。

胃俞（Wèishū）（BL21背俞穴）胃，胃腑；俞，输注。本穴是胃气转输于后背体表的部位。在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。和胃健脾，消食利湿。胃脘痛，反胃，呕吐，肠鸣，泄泻，痢疾，小儿疳积。刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀。灸法：艾炷灸5～9壮，艾灸10～20分钟。三焦俞（Sānjiāoshū）（BL22背俞穴）三焦，六腑之一；俞，输注。本穴是三焦之气转输于后背体表的部位。在脊柱区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。调三焦，利水道，益元气，强腰膝。水肿，小便不利，遗尿，腹水，肠鸣泄泻。刺法：直刺0.8～1.0寸，局部酸胀。灸法：艾炷灸5～9壮，艾条灸10～20分钟。（图片：《标准经络穴位图谱大字真人版》中国医药科技出版社）▼北京中医药大学针推学院知名教授郭长青老师积累几十年的临床和教学经验编写成此书。本书用简单明确的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让读者能发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，把自己培养成半个医生。本书收纳十四经所属腧穴个，对每一个穴位的穴名来源、精准定位、功能、主治、自我保健都做了详细的介绍。同时，为了让读者能准确地找到穴位，不仅介绍了快速简便的取穴技巧，还在文字旁配上相应的图示，图文并茂，无论是有专业基础的大中专院校师生还是零起点的中医爱好者都能从中受益。为适应广大的中老年朋友对经络穴位的学习要求，本书采用解剖图和真人图对应的形式，方便读者一一对照，并采用大开本、大字号、大图片，让您摘掉老花眼镜也能一目了然，轻松阅读。

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