眼睛肿怎么办

　1.按摩法：一旦出现了眼睛肿的症状，此时可以选择按摩来消除眼睛肿胀问题，按摩能够有效的促进局部血液循环的速度，人们在按摩的时候，要使用手指的拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，能有效缓解眼睛肿胀的问题，同时还具有缓解视力疲劳的作用。

　　2.用冰袋敷眼睛：很多人应该不知道，冷敷能够有效消除眼睛肿胀的问题，人们可以选择使用从冰箱取出的冰袋冷敷，主要是因为冰的温度能够刺激身体，它还能够使血管收缩，可以减少血流的速度，用冰敷眼睛，能起到止血，镇痛消炎的作用。

　　3.茶叶包能消肿：茶叶中含有丰富的营养物质，它能够起到消肿的作用，茶叶中的物质能够加快血液循环，并且还可以改善局部组织的营养状态，使用茶叶敷眼睛可以起到收敛的作用，这样能够起到消肿的效果，人们可以使用冰箱里拿出的茶叶包。

　　4.穴点按摩：眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。

　　5.冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。

　　6.水果敷眼：黄瓜片敷眼能缓解眼部肿胀问题，并且还可以起到补水的作用，能有效淡化皮肤细纹及色素沉着，木瓜茶敷眼可以缓解眼睛的疲劳感，并且具有减轻眼袋的功效，能够促进局部血液循环，并且能加快色素分解。