睡眠不足,经常熬夜,眼睛水肿怎么办

睡眠不足，经常熬夜，眼睛水肿怎么办？①用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑3～5分钟，可以收缩血管有助消肿。②按摩可以改善眼周肌肤的血液循环，主要采用指压法，用手指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按压两秒到四秒左右，多次进行，手的力度要小，可减少眼睑肿胀。③将黄瓜切成片，先放到冰箱冷冻5分钟，取出后凉一会儿，然后将黄瓜贴在眼皮上，闭眼休息10分钟，缓解眼睑肿胀。④用化妆棉蘸冰镇牛奶，敷于眼皮10分钟，有助眼睑消肿。⑥用植物原液制成的双金三参眼贴外敷，消肿效果也很不错。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇