健扬胶囊女人易面部浮肿气色亏损畏寒怕

完美一点通一个全国人学习，交流的健康平台！ 　　首先，我们来看看肾虚有哪些表现：

　　1.早上起床掉发比较严重。

　　2.记忆力下降，昨天的事情，今天就容易记不起。

　　3.晚上总睡不着觉、多梦。

　　4.容易出现尿频、小便清长。

　　5.免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。

　　6.“性趣”降低、子宫发育不良或者不孕。

　　7.喜怒无常，忽然不喜跟他人说话。

　　8.面容憔悴、黑眼圈严重，而且皮肤松弛、干燥。

　　9.畏冷症状。同样的温度，别人感觉刚刚好，肾虚者却感觉比较冷。

　　有哪些损伤肾脏健康的坏习惯呢？

　　1.长期熬夜

　　中医认为，肾为人体的精气之源，长期熬夜会造成人体乏力、皮肤松弛、面部浮肿、黑眼圈等问题。因此，熬夜是女人好气色的“致命杀手”。

　　2.不爱喝水

　　女人需要多喝水，因为体内新陈代谢的废物，主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的功能是调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，通过尿液排出去。但在此过程中，需要足够的水分来进行辅助。

　　因此，水分补充不足，废物无法排掉，肾脏功能受损，气色自然不佳。

　　3.吃太多盐

　　很多女性口味比较重，喜欢吃咸食、辣食，其实这样对肾脏非常不利。

　　盐会加重肾脏负担，饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就会加重，加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，肾脏的负担又进一步加重，如此循环肾脏功能会加剧被削弱。

　　4.呆在空调环境

　　女性如长期处在不通风的空调环境中，就等于长期处于相对缺氧的状态，使得肾脏虚弱。

　　另外，空调环境含有多种细菌，容易通过呼吸带进肺部，进而引发肾脏等其他器官的功能下降。

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