给大家分享个解闷的好办法！
云旅游，了解一下~
??
没错，这段日子，
我一直在满屏幕跑.....
没办法，宅到无聊呀！
我闺蜜们刚还在说，因为宅，
有5天没梳头的、也有3天没洗脸的。
我：妈耶，这才是高手啊??
不过，
我一听......
这是个机会呀！！！
既然大家都放弃自我，
蓬头垢面沉迷在宅宅宅的世界。
那我想......
抓紧时间，偷偷变美！
嗯......心机是心机了点，
不过为了美，我原谅自己??
于是，我拿出了之前因为懒，
一直没用的
“吃灰”护肤好物
反正现在闲得慌，正好用起来！
小伙伴们也跟着学起来呗~
而且知道大家爱熬夜，
刚好趁着假期把皮肤彻底养好。
假期结束跟闺蜜得瑟去，想想都开心~
废话不多说，
来吧，行动开始！
我一直觉得，
没熬过夜的假期，
就不是个合格的假期。
虽然知道熬夜后会......
（图片来源网络）
皮肤会干燥、会暗沉、会爆痘，
毛孔还会大到粒粒分明......??
可就是中了熬夜的毒啊！
小伙伴们，有没有纳闷过，
为啥一熬夜就这样？
......
因为不睡觉，皮肤就得不到休息，
一疲惫，整体代谢都跟着变慢。
然后，
旧角质掉不了，只能继续堆在皮肤上；
皮肤深层供应的水分，也到不了表皮。
再加上熬夜刷手机、看电脑，
皮肤爱出油，堵在毛孔里，
毛孔被撑大了，
黑头就有了??
这时候再发个炎，痘子也立马到位......
这样分析下来，
能总结出来3小点：
1、旧角质层太多让皮肤暗沉；
2、皮肤太干燥；
（就算出油多，也是外油内干）
3、多余油脂旺盛，长黑头、爆痘。
所以，
真实有用、见效快的做法是：
去角质、紧急补水、还有洗脸去！
嗯......
洗脸没啥可说的，干净就行～
误区比较多的是
去角质、紧急补水??
去角质大家都会，
可我担心的是，大家不会选。
实在太多小伙伴，
因为选错产品，把皮肤搞敏感了。
所以，要谨记，
这种粗大磨砂颗粒的产品，
最好不用
??
这样物理性的方式，
太粗暴！
稍微用点儿劲儿，就擦破皮了......
小口子眼睛看不到，
但是不注意，又很容易发炎过敏。
那得选啥样去角质产品呢？
要看肤质！
比如......天生油皮，
最适合主打果酸/水杨酸类的。
酸有剥离性，
能彻底去角质+清洁，还能控油。
??
干皮、混合皮、敏感肌，
用含蛋白酶的产品最好，
不算传统上专门的去角质成分，
但确实能去角质，还温和。
至于啥产品含果酸/水杨酸和蛋白酶，
避免广告嫌疑，
就不提产品名啦~
小伙伴们看产品背后成分表找昂。
网购的小伙伴，
就在线上搜产品的成分表吧~
??
上脸轻轻打圈按摩。
细致些，
别漏掉鼻翼两边的犄角旮旯。
有敏感泛红的位置，就避开！
频率的话，一般来讲，
油皮每周去1次；
干皮就半个月-1个月做1次~
?注意：
在用任何产品之前，
先在手臂内侧试用一下，
没问题再上脸昂！
缓解皮肤干燥，
我首推面膜！
营养液充足，适合紧急集中护肤。
也是女明星最信赖的护肤品。
看看~
张天爱做瑜伽敷面膜??
金晨戴口罩，也要坚持敷。
（不过这是错误行为蛤，
打湿口罩≈浪费了1口罩......）
嗯......贴片面膜确实很方便，
但是，
既然小伙伴们放假有时间，
我更推荐涂抹式面膜。
因为涂抹面膜没有膜布的阻碍，
营养成分渗到皮肤里，更快更容易！
一般来讲，效果更好。
涂抹面膜用着确实麻烦些，
得均匀涂在脸上，
可以敷久些，20-30分钟都可以。
（具体还要看面膜标注的使用方法）
敷完，如果直接用水不容易洗，
可以先用化妆棉擦掉，再洗昂~
一周敷2-3次就行啦！
PS：
不过，话说回来，
再怎么保养，
都是治标不治本。
长期熬夜还是会加速衰老，
对身体健康也不好！
大家还是尽可能早点睡昂??
平时忙起来，
大多数小伙伴对于护肤，
最大的诉求就是，一切从简。
恨不得一罐护肤品，
能有8个功效、8种用途！
最近闲着也是闲着，
升级下护肤方案，它不香么？
然后你就会发现认真护肤后，
皮肤有个质的飞跃！??
就问你们，
想不想让护肤品功效翻倍？
皮肤嫩得像豆腐？
想的话
。
。
。
蒸脸仪可以拿出来用了！
不只我这么说，
吉克隽逸对蒸脸仪的痴迷程度，
用她自己的话说，就是：
“我可以每天不敷面膜，
但是一定要每天蒸脸。”
（不代表观点完全正确哦，
后面会说到，
正确使用频率的问题。）
其实蒸脸，
相当于给皮肤做热敷。
用的是热胀冷缩的原理，
一热敷，毛孔就打开了。
这样的话，
之后用清洁面膜，有助于皮肤大扫除；
用护肤品/面膜，吸收更彻底！
而且有热气扑面过来，
还能增强面部和眼部的血液循环。
气色会跟着变好，
血管类黑眼圈，也会跟着淡化哦~
（图片来自小红书
Ada彤彤彤）蒸脸仪用法非常简单......
把脸洗干净，
脸对着水雾，蒸大概5分钟就OK。
不要太近！会烫伤，大概20cm以外。
温乎乎还是很舒服的~
但是，
蒸多了不行！会破坏角质！
所以，敏感肌别用，
普通皮肤也不要天天用。
我呢，偶尔有时间想精致一下的话，
就会先蒸脸，再敷个面膜。
这样的组合比较实用，
每周最多2-3次。
每次做完全套都超~级~舒~服~
感觉自己离精致女孩又近了一步！
不知道小伙伴们，
有没有看见，
戚薇的独门神技，就是介个：
拍头消肿法！
嗯......
隔着屏幕我都要被“敲”晕辽，
效果……好像有点，
可是也太粗暴了，
建议小伙伴们看看就好，别学！！！
其实水肿是因为，
身体里水分会跟着血管走。
所以血液循环不好，水就会存积在一处。
正确的方法应该是，
让血液循环顺畅起来。
那么消水肿，
还是交给按摩来解决比较好，
科学，又温和！
一直想不起来用的按摩霜，
可以出山啦！
不能干脸直接上手生撸，
要涂按摩霜！
没有的话，
涂初榨橄榄油可、
普通乳液多涂些也可！
能起到润滑作用就行~
step1：
屈起手指，
用指背按压额头。
按照3个定点，下、中、上顺序。
同样的方法，往两边移动按摩。
step2：
用中指指腹，
从眼尾开始，往眼头划1圈。
第2圈划向额头，
再定点：眉尾处、太阳穴，
顺着脸颊划向脖子淋巴处。
step3：
大拇指关节按压，
眼头和鼻子之间的凹槽位置，
再到眉中、眉尾。
（?以上3步，每步做2组）
同样要涂上，
润滑作用的按摩霜，
然后再开始按摩。
step1：
（图片来自抖音
蓝小猫要变美）step2：
（图片来自抖音
蓝小猫要变美）step3：
（图片来自抖音
蓝小猫要变美）这个真是不做不知道，
一做吓一跳。
本来早上起来，
我还顶着肿到硬邦邦的猪头。
按摩完水分就代谢掉了......
真实地脸小了一圈。
容易水肿的小伙伴赶快学起来！
前阵子比较忙，
没时间用，家里的美容仪一直在吃灰......
因为我一直有个错觉，
感觉买了美容仪，
就等于会变美！
至于用没用......再说吧......
不过我给你们讲，
美容仪真的该用！
我认识的一位医美医生，
根据护肤效果排了个序：
医美＞美容仪＞护肤品
说美容仪非常值得入手。
不过美容仪种类多，
针对不同的皮肤问题，
想用的小伙伴，
根据自己的问题选哦~
??
用法的话，
一个大原则坚决贯彻就错不了。
用美容仪的手法，永远都是：
从下往上、由内向外！
还有一点，调能量的美容仪，
从低档开始适应哦！
这个我深有感触，
之前用激光的美容仪，
直接开到3档的我，疼到叫妈......??
小伙伴们可一定要注意昂！
还有，
对于美容仪，
很多小伙伴比较极端，
买久了懒得用，刚买的时候疯狂用。
不过不能一口吃个胖子不是？
除了refa比较特殊，
微电流很弱，我每次水肿都会用。
其他美容仪功能性强，
不能天天用哦，
大概一周用个1、2次就够，
皮肤状态不太好的话，
也就最多3次，可不能再多了哦~
/
小伙伴们，
别宅着不动啦！
趁现在有假期、有时间，
这些偷偷变美，让皮肤变好的方法，
赶紧上手实操起来呀～
那么这个假期过后，
保证小伙伴们只美，不变胖！
是不是想想都很得意呀～
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